Dr. Juan nos dice cuál es el periodo más adecuado para tomar la Melatonina, que ayuda a solucionar los problemas al dormir, aunque hace énfasis en mejorar nuestra higiene del sueño. También explica las causas más comunes para los dolores en el codo y lo que se recomienda para cada caso.

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Además del exceso de ejercicio, los calambres pueden ser causados por deshidratación, bajo potasio y hasta disminución del flujo sanguíneo, ante estas circunstancias el Dr. Juan recomienda qué tomar para no acalambrarse. Por otra parte, nuestro experto le contestó a un televidente las posibles razones por las que no puede conciliar el sueño y por las noches su boca esté seca.

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Un televidente que sufre de insomnio le preguntó al Dr. Juan acerca de lo que puede tomar para poder conciliar el sueño y a la vez no preocuparse por efectos secundarios. Nuestro especialista en la salud advirtió sobre las contraindicaciones de algunos medicamentos y aconsejó el uso de un Santo Remedio.

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Un nuevo estudio afirma que quienes no duermen bien podrían tener más riesgos de sufrir un ataque al corazón. El doctor Juan Rivera explica la relación entre descansar adecuadamente y una mejor salud, y ofrece algunos consejos sobre cómo mejorar la higiene del sueño. Lee más noticias en Univision.

Investigadores del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Arizona estudian la relación entre los malos hábitos de sueño y el aumento en los pensamientos suicidas, por lo que emiten algunas recomendaciones para evitar daños en tu salud.

En el mensaje escrito a su biógrafo Peter Seewald, obtenido por la revista alemana Focus, el fallecido Papa emérito dijo que las píldoras que le recetó su médico habían afectado su capacidad para cumplir con sus funciones como cabeza de la Iglesia católica.