Nuestro streaming en español ♪ karla: vamos con las preguntas de la gente. Esta dice aí: doctor, hace como dos o tres semanas he tenido mucho cansancio de cuerpo.

De mis úsculos. Me dan muchos calambres en mis juan: bueno, pueden haber diferentes causas para calambres.

Lo ás coún puede ser que la persona no esé bien verano. Si la persona esá deshidratada, a la misma vez la deshidratacón causa problemas de electólito como magnesio bajo eso puede causar calambre.

Úmero dos, si es una persona que esá haciendo mucho ejercicio y exagera con el ejercicio. En el contexto de estar deshidratado puede causar calambre.

Quiás, la causa un poco ás seria seía disminucón en la circulacón. Disminucón del flujo sangíneo que te puede causar tambén calambre o dolor en la pierna.

Para que usted sepa usualmente el dolor por problemas de circulacón. Un dolor que cuando usted caminando le duele la pierna.

Se sienta y se va. Cuando camina levuelve.

Eso es bien caracteístico de calambre en la pierna por circulacón. Si el problemas deshidratacón tiene que tomar agua.

Puede el magnesio sabemos que te puede ayudar a prevenir los calambres. El magnesio de santo remedio y si fuese un problema de circulacón para esas personas que tienen problema de circulacón tenemos el circulacón plus que es una aumenta el oxido ítrico en tu cuerpo.

Eso dilata las arterias y mejora la circulacón. Dependiendo de cál sea puedes conseguir en mi santo remedio.

Com. Karla: bueísimo.

Vamos con la siguiente pregunta y dice: doctor, yo paso la noche que seca. Me tomo tres botellas de agua en la noche.

Qé puede ser? Muchas bendiciones.

Juan: la causa ás coún de la boca seca es que esán esán roncando. Si es eso tienes que hacerte una evaluacón y un estudio del sueño.

Eso se puede tratar. Las personas y fuera atenea del seca puedes tener dolor de cabeza en la mañana, puedes estar ás cansado de lo usual.

Eso es algo importante. La persona que tiene apnea del sueño y no se trata eso te puede causar problemas de presón sangínea alta, alún tipo de arritmia del coraón.

Es importante hacer esa valuacón. La otra posibilidad de la boca seca que la persona tenga acidez.

Cuando la persona esá durmiendo es donde muchas veces se refleja la acidez porque la persona esá acostada. Una de las cosas que puedes hacer si crees que es acidez dormir con dos o tres almohada para que tu cabeza esé ás alta que el esómago y trata de no comer.

Trata de no acostarte tan ápido luego de comer. Dos o tres horas despés.

Karla: un poco levantad hito. Juan: para ver si eso te ayuda.

Eso ayuda la hiótesis que la acidez. Karla: de lado funciona?

Juan: no, mejor elevado. La idea que la cabeza esé por encima del esómago.

Cuando esás completamente acostado el contenido ástrico del esómago hace ápido que suba.