La psicóloga Evelín García asegura que es muy importante enfocarse en "lo que tenemos" y "lo que sí podemos cambiar", ya que concentrar la energía en cosas que no se poseen o que simplemente no están bajo el control propio termina siendo algo desgastante. "Tenemos que sacudirnos de todo pensamiento negativo, del pasado y las injusticias", añade la experta.

El motivador Carlos Anaya nos cuenta que cuando haya "oscuridad espiritual" se deben dejar de lado los paradigmas limitantes y pensar en todo lo bueno que nos rodea.

Aunque el panorama no parece alentador en estos momentos, no te desanimes y sigue estos tips para conseguir esa posición laboral que tanto deseas.

Acompañado del especialista Marlow Hernández, el Dr. Juan respondió a las dudas de los televidentes sobre el uso del cubrebocas en época de calor. Además, nos mostraron cuáles son las máscaras más efectivas y cómo hay que colocarlas para evitar que falte la respiración.

Hay días de trabajo tan agotadores que se deben terminar con la sensación de calma. Te damos algunos tips para lograrlo.

Ante el precio elevado de la carne, el doctor Rafael Bolio brinda algunos consejos para reemplazar dicho alimento sin afectar la dieta y el bienestar del organismo. El experto aconseja consumir alimentos como el seitán y la pasta, ricos en aminoácidos.