Las emociones que estamos viviendo a lo largo del día ante la situación que se vive por el coronavirus pueden provocar que el lado negativo se adueñe de ti. Escucha los consejos del motivador César Lozano para para saberlas encaminar, controlarlas y poder concentrarte en lo que sí se puede cambiar.

El estrés por el confinamiento es una de las causas de esta enfermedad que aqueja a Ileana Rodríguez, una de nuestras televidentes en Los Ángeles. Ella se puso en contacto con los expertos en medicina de Despierta América y el Dr. Juan le mostró un recurso para aliviar los síntomas de la gastritis nerviosa con ingredientes que encuentras en casa.

Ante la escasez de cubrebocas y guantes a causa de la pandemia, un televidente compartió su técnica para ir al supermercado y así ahorrar un poco sin descuidar la salud. ¿Será posible lograrlo? Las cámaras de Despierta América pusieron manos a la obra al poner esta idea en práctica con uno de los nuestros productores.

Rocío López, de Common Sense Media, habla sobre la importancia de ver a la tecnología como una aliada para la educación de los menores de edad. López dice que es necesario prestar atención a la forma en la que los niños y jóvenes están haciendo uso de los dispositivos tecnológicos, sin que ello termine siendo un factor de estrés para los padres.

El médico familiar Kasein González aconseja como primera medida tomar agua constantemente, pues esto ayuda a nivelar la temperatura corporal. El experto también habla de evitar la exposición a las condiciones extremas, buscando siempre lugares con sombra y previniendo así los llamados golpes de calor.

El encierro, la pérdida de trabajos y el temor ante la muerte que se vive por el coronavirus ha provocado que la comunidad se sienta frustrada, provocando que crezcan los ataques de odio hacia ciertos grupos vulnerables. En entrevista con Alan Tacher, Mónica Bauer, portavoz de la Liga Antidifamatoria, explica cómo podemos identificarlos.