Jesse: sin duda es diícil no caer presa del estésdurante la pandemia del coronavirus. Para muchos padres y madres de familia, el miedo y el estés, sumado a la responsabilidad del hogar puede prestar paso a un agotamiento.

Vamos a recibir a maru torres, para hablar de esto. Maru, bienvenida.

Áblenos principalmente en de las causas de este agotamiento. Maru: mira, estamos sufriendo mucho cansancio.

A veces contra los hijos y la pareja se nos baja la paciencia. Esto es peligroso porque si no atendemos, hay estudios que dice que eso aumenta las probabilidades de negligencia o violencia contra los niños.

O sea que no esán solos al sentirse cansados. Esto puede ser muy serios y no la atendemos.

Jesse: podemos hablar de personas que esán en mayor riesgo de agotamiento? Maru: claro.

Las personas que tienen mayor úmero de hijos. Las personas que tienen ás úmeros niños pequeñas puntas personas con necesidades financieras, en las personas con hijos con necesidades especiales o condiciones cónicas.

Of personas con salud mental a las íctimas de violencia de énero o la mujer porque son las que tienen mayor carga con los hijos lamentablemente. Tambén es normal sentir sentimientos de ómo realidad.

Se porque reciente que tiene ás bien ya no tenemos ás tiempo. Estamos en la casa prestamos tomando decisiones que sean decisón del ía ía.

Tenemos que dejar de pensar que tenemos que hacerlo todo perfecto. Tenemos que bajar un poquito las expectativas de lo que es realista ahora mismo.

Jesse: para concluir, como se puede combatir este agotamiento. Mau: primero que nada, no hay una madre perfecta ni un padre perfecto.

Lo que sentimos es normal. Tenemos que pensar cál es la necesidad ás apremiante y atendemos esa necesidad.

Si no seguimos con el estudio del paso de los chicos por la escuela, vamos a hablar con el maestro hola me estoy decirle que necesitan un poco de ayuda. Si no necesitas un poco de ayuda, esto se vuelve negligencia.

Hay que descansar un poquito y bajarla expectativas.