Durante de verano. Francisca: claro que í.

La ayuda no paren "despierta aérica". Algunos durante esta cuarentena hemos subido alguna libra adeás.

Sentimos que nuestros pantalones esán ajustados, pero no se preocupen. Julia trae unas ideas bueísimas y áciles para poder seguir utilizando la misma ropa.

Tambén que nos ahorremos un buen dinero. Buenos ías, julia.

Bienvenida. Julia: buenos ías.

Feliz de estar con ustedes. Francisca: siento que mucha de mi ropa me esá quedando muy ajustada.

Dinos qé podemos hacer? Julia: lo importante es no ponernos mucha cosa relajado.

Aí no nos damos cuenta qé es que estamos subiendo de peso. Sigamos con la misma ropa y no vamos a gastar.

Hay trucos que cuando el jean no te subas, en elárea del abdomen que es donde ás esá subiendo el peso le podemos hacer con una botellita de agua con un spray. Cuando se relaja en elárea del abdomen.

Esto tiene que ser con la prenda puesta. Lo pone aí.

Eso hace que relaje el tejido. Ya subo el cierre.

La ideas que estemos apretados. Otra de las cosas.

Si ya no le subó, pero de verdad, de verdad, ni con agua, entonces, me encanta este truco. Es el eástico de el pelo.

Pone la gomita. Lo pone en el ojal del boón.

Ponemos el eástico del pelo. Lo hacemos como un crochet.

Aí. Eso nos da un poco de estiramiento para esa prenda en elárea del ojal y boón.

Pero, vamos a ver, si esto tampoco funciona porque es demasiado. Podemos poner tijera a la cosa.

Yo te veo como con dudas. Francisca: voy hacer lo que ú me digas.

Qé voy hacer con el siguiente?. Céntame.

Julia : la zona de la pantorrilla tambén. Francisca: mira las ías.

Esto me engorda mucísimo. Julia: no debeíamos.

Aprovechemos que viene el verano. Ponemos tijera en ese pantaón si no sube.

Empiezas a cortar. Se tiene que poner creativa.

Lo ideal es no perder una prenda porque í. Vamos a cortar.

Vamos a utilizar un short a la zona de la rodilla, un poco ás arriba. Franciscapero francisca: y espero hacerlo bien.

Aí lo coré. Julia: eres muy ápida.

Me encanta. Aí.

Como francisca. Ponga tijera.

Hasta en el de su esposo. Francisca: por ejemplo, tenemos resuelto lo de los pantalones.

La camisa nos queda apretada. A nuestros esposos, hermanos, amigos.

Tambén ayudar a los varones de la casa. Qé hacemos?

Julia: hay un truco genial. Sumergen la prenda al agua.

Le pones acondicionador del cabello. Una taza en un balde de agua se sumerge.

Esa prenda la pones aí. Exacto.

Lavas revolviendo. La pones aí.

Despés de 20 minutos, no vamos a gastar 20 minutos en el segmento, pero en 20 minutos que esé sumergida la prenda que haya absorbido ese acondicionador. Va a dejar ás estirada la prenda, ás suave.

Despés la sacas de aí. La escurre es un poco.

No retorcer. Despés la ponemos sobre una toalla.

La ponemos en la toalla. La vamos a envolver en esta toalla como tipo taco eso hace que el exceso de agua tambén se vaya.

Cuando ya esá un poco úmeda, entonces, empiezas a estirar la pierna. Esto hace otra vez que los tejidos se relajen, se estiran.

A su esposo no le va a explotar el boón. Usted puede estirar esa pierna hace.

La pone a secar no la ponga en la secadora. Francisca: muchas gracias.