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Expertas nos describen paso a paso cómo poder recibir el nuevo año con mente positiva y vibración alta para que todo lo que queramos se cumpla de la mejor manera.

El motivador personal Carlos Amaya nos explica que el dolor es inevitable en la vida de las personas, pero que el sufrimiento es opcional y por ellos debemos pensar en positivo y mantenernos unidos con los que más queremos.

Manuel Toscano, habló con Raúl Brindis sobre todos los elementos necesarios para limpiar las energías en tu hogar y mantenerlo libre de malas presencias.

Todos los días surgen en todo el mundo nuevas maneras de ejercitar el cuerpo y de relajarnos, sobre todo en esta época en la que el trabajo físico y mental es muy importante. Y una de ellas es practicar posturas de yoga al aire libre... mientras traviesas cabritas brincan a tu lado y trepan por tu espalda. Así fue la experiencia de nuestra reportera Damaris Díaz.

El pontífice salió del Vaticano por primera vez desde que inició la pandemia para firmar en Asís, Italia, su tercera encíclica. Aunque el contenido completo aún no se conoce, el título 'Fratelli Tutti', que no tendrá traducción a otro idioma, ha generado controversia porque se utiliza solo su forma masculina. El nombre significa en español 'Hermanos Todos'.

Este martes 22 de septiembre sucederá el equinoccio de otoño en el hemisferio norte de la Tierra, un momento en el que la energía de todo el mundo está en balance. Por eso la experta en artes esotéricas Irma Hernández nos explica qué rituales podemos llevar a cabo para que esta nueva estación nos llene de prosperidad.

Activistas como José Daniel Ferrer fueron arrestados mientras desfilaban por las calles de la isla portando un girasol, pidiendo la libertad de los presos políticos y el final de la dictadura durante el día de la Virgen de la Caridad del Cobre. Mientras tanto, en Miami el exilio cubano celebró a su patrona con una misa virtual y una caravana.

La doctora Yamalis Diaz brinda algunas recomendaciones a los padres de familia para que manejen de forma adecuada las emociones que pueden experimentar los menores de edad por el inicio del nuevo año escolar, en medio de la crisis desatada por la pandemia. "Muchos tienen ansiedad por enfermarse o tener que usar las máscaras", añade la experta.

La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en el Family Institute en Northwestern University, define dicho término como un "proceso de vivir la vida con consciencia plena, de conexión con uno mismo y el presente". La experta asegura que se trata de llevar una vida libre de juicios, con aceptación y agradecimiento.

La psicóloga espiritual Joyce Haddad explicó que se trata de una separación de toda la energía incoherente entre dos personas. Describe el proceso como una cirugía espiritual que va cortando la telaraña de emociones atadas y estancadas que impiden la separación emocional.

La cantante y empresaria ofreció más detalles de cómo se encuentra luego de anunciar que el 9 de julio dio positivo al covid-19. Reflexionó sobre el alto que está haciendo en su vida para combatir la enfermedad.

El esposo de Chiquis Rivera presenta poco a poco su nueva imagen en Instagram, mientras que su madre Paula Méndez, pide sanidad porque el coronavirus tiene a su prima "muy mal".

El Profesor Zellagro nos enseña cómo lograrlo con unas simples técnicas.

La terapeuta Elisa Guzmán dice que es muy importante concentrarse en "el aquí y el ahora" para lograr bienestar emocional. La especialista asegura que es necesario buscar actividades que "nos lleven a estar completamente mindfulness", es decir, ejercicios o pasatiempos que permitan desarrollar la consciencia plena, tales como la meditación y la oración.

La psicóloga Evelín García asegura que es muy importante enfocarse en "lo que tenemos" y "lo que sí podemos cambiar", ya que concentrar la energía en cosas que no se poseen o que simplemente no están bajo el control propio termina siendo algo desgastante. "Tenemos que sacudirnos de todo pensamiento negativo, del pasado y las injusticias", añade la experta.