Los niños y adolescentes pueden sufrir de depresión y problemas emocionales y no comunicarlo. Este consultorio mental, ubicado en Brooklyn, brinda herramientas y programas que son de gran ayuda para estos casos.

La memoria es la función del cerebro que nos permite almacenar información y acceder a ella cuando queremos. A diario, utilizamos nuestra memoria para distintas actividades de la vida diaria. Sobre todo, en el proceso de estudio la memoria posibilita el aprendizaje.

Médicos y expertos coinciden en que dormir bien es fundamental para cuidar la salud física y mental. Tener luces y aparatos electrónicos en la habitación afecta el sueño. Escoger una almohada adecuada, remedios naturales o un té le pueden ayudar a conciliar el sueño. Bebidas alcohólicas o con cafeína son contraproducentes.

Cuando una persona no tiene límites en el uso de las redes, puede caer en una adicción o dependencia que termina afectando incluso la autoestima. Los adolescentes son quienes con más frecuencia sufren depresiones cuando no sienten la validación de sus seguidores.

En las últimas semanas, varios casos de adolescentes y jóvenes que han transmitido su muerte en vivo en las redes sociales han conmocionado a varias comunidades en EEUU. Le preguntamos a psicólogos cuál es la mejor manera de actuar si creemos que alguien cercano muestra deseos suicidas.

Esta semana en Lore Tips: 5 Beneficios de los abrazos.