Rúl: gracias, satcha. Quiero que me presta atencón porque la informacón que el doctor juan va compartir con nosotros en este momento nos volumen a la tele y escucho porque muchos de ustedes esá retornando a sus trabajos de forma presencial, otros vuelven de sus vacaciones y a todos nos preocupa estar bien regreso al contacto social, por eso el doctor juan nos va explicar como darle un impulso aal tan importante sistema inmunoógico, eso í, de forma ácil y ápida.

Doctor juan: y íjate que se pasando, aunque todaía no todo el mundo estaba colado, se nos olvida que el sistema inmunoógico sigue siendo lo ás importante, ayer estaba haciendo un ídeo sobre uuna variante nueva, la variante delta que puede causarnos problemas, por esos tan importantes siempre por dentro, por dentro atender a esos soldados que son nuestro sistema inmunoógico. Lo primero la vacuna, tengo que mencionarlo siempre, es mi deber, creo fielmente en esa por favor es importante.

Lo primero del diario vivir para el sistema inmunoógico, dormir de 7:00 a 8:00 horas al sistema ecoógico se debilita, se baja las defensas, aumenta riesgo cardiovascular, tambén menos de seis horas engordan pero estamos hablando del sistema inmunoógico. ¿qé puede hacer para dormir mejor?

La rutina es de un importante, trata de irse a la cama a la misma hora todos los ías, olídese las distracciones de tecnoloía, la tableta, luz, la temperatura bastante fía. Desde el punto de vista de santo remedio, paquete saludable para dormir tiene el é de passiflora, la órmula para dormir, ese paquete salole para dormir lo consigue en mi santo remedio.

Com o llamando al 18557363346. Encanta porque cae en un estado de paz, de tranquilidad, de serena que concilia ese ensueño ácil.

¿qé otro aspecto podemos tomar en cuenta? Doctor juan: puedes usar esas pesas para hacer algunos es cuatro por un minutos, escasos 30 segundos luego corres en el mismo lugar, descansas 30 intervalos ese asociado con el beneficio mayor al sistema inmunoógico, yo é que mucha gente que no tiene tiempo, aá 10 minutos por la mañana, haga 10 minutos por la tarde, ya son 20 minutos.

En érminos de que puede usar para facilitar enería que necesita para ese ejercicio, el santo remedio tenemos jeans en, saludable para aumentar la enería. Rúl: yo hace muchos años, la gente me se ómatelo, veía con una ampolla que se romía.

Doctor juan: es una ápsula pero usted quiere lo puede poner. Las frutas y los vegetales son importantes, todo lo anaranjado, lo rojo, las verdes.

Rúl: betacaroteno. .

Doctor juan: muy bien, de 3:00 a 5:00 porciones diarias y finalmente nuestro paquete saludable para el sistema inmunoógico, para reforzar su sistema inmunoógico, el zinc importante, vaya a mi santo remedio. Com o llame al 18557363346.

Pida ese paquete saó le para el sistema fonoógico porque no nos podemos olvidar de lo ás importante que son nuestras defensas. Santo remedio.

Doctor juan, gracias por estar con nosotros.