La psicoterapeuta Anabel Castrezana dice que estas comparaciones y expresiones negativas por el aspecto corporal afecta a hombres y mujeres. Dice que las críticas pueden derivar en problemas psicológicos y trastornos alimenticios, por lo que presenta estrategias para contrarrestarlas.

La hermana de Chiquis Rivera compartió en su cuenta de Instagram lo mucho que se esfuerza por seguir bajando de peso. No dejes de ver el arduo entrenamiento que realiza.

Caminar rápido, trotar, nadar, andar en bicicleta y otras actividades cardiovasculares pueden disminuir el deterioro de la función cerebral y mejorar significativamente la memoria a corto plazo, la atención y otras facultades en adultos mayores, dice una nueva investigación que ha revisado y reinterpretado estudios previos.

La ex Miss Universo entrena duro para lucir un ‘cuerpazo’. Sus rutinas de ejercicios requieren constancia, esfuerzo y, desde luego, la motivación de su entrenador. Esta vez falló en completar el ejercicio. ¿Será capaz de alcanzar pronto su meta?

La cantante de 46 años mantiene el buen sentido del humor que la caracteriza. Sus cuidados diarios incluyen no solo ejercicio, sino también tratamientos de belleza. Durante el proceso aprovecha para parecerse a personajes propios de la famosa ‘vecindad del Chavo’.

El hermano menor del astro boricua es famoso en las redes sociales por sus rutinas militares y sus entrenamientos intensivos. Por eso hoy llegó a Despierta América a poner en forma a nuestros conductores con estos ejercicios de alto impacto.