La rapidez con la que el cuerpo quema calorías depende de múltiples cosas. Algunas no dependen de nosotros (la edad o los genes, por ejemplo). Pero los 10 factores que presentamos a continuación sí pueden modificarse y te ayudarán a perder peso más rápidamente y a mantenerte más saludable.

La socialite presumió en redes sociales su rápida pérdida de peso, pocos meses después de haber dado a luz a la pequeña True. Khloé está motivando a sus fans a alcanzar todas las metas que se propongan.

El ciclista Oscar Villegas comparte su experiencia en esta competencia y explica su preparación previa.

La dietista Carolina Herrera dice que para reducir el colesterol es importante mezclar una buena alimentación con ejercicio. Recomienda algunos productos como manzanas y salmón, además de algunos minutos actividad física al día.

Prissila Sánchez está acompañada de la entrenadora Marcela Freeman, quien nos enseña una serie de ejercicios para mejorar nuestra salud.

Sin importar el calor, la hija mayor de la fallecida Jenni Rivera mostró nuevamente su riguroso entrenamiento, que incluye: pesas, pelotas y mucha agua.