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Cuarto lunes de reto NBL Digital: cardio

Prissila Sánchez se encuentra acompañada de Marcela Freeman, quien ha dirigido el reto de ‘fitness’ para proporcionar una serie de ejercicio a quienes desean audicionar en Nuestra Belleza Latina.
2 May 2020 – 03:15 AM EDT
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discurso de ópez obrador.ahora nos corresponde anosotros pasar a la historiacomo buenos mexicanos. eso dijoomar chaparro. es lunes de retonbl con priscila ánchez. vamoscon los ejercicios que esáobligada a hacer con marcela,qé tal?priscilla: estamos en la semanaúmero cuatro del reto denuestra belleza latina. estamoscon marcela freeman, nuestracouch y fitness profesional quenos ha dirigido durante estascuatro semanas. todo esto esprevio a que llegue nuestrabelleza latina la ciudad de sanantonio, el póximo 18 dejulio es tu oportunidad deaudicionar para ser la póximareina de nuestra bellezalatina. este año no hay edad,no hay tallas, no hay excusas.queremos que tu disciplina seafuerte y que esés preparadapara entrar a la mansón denuestra belleza latina. por esoel 14 julio vamos a tener unworkshop donde marcela, unaservidora e invitadosespeciales estaremos aclarandotus dudas para que tengas unaaudicón perfecta y te vayasdirectamente a miami. a cumplirtus sueños, es ú oportunidad.puedes visitar univision41.comy tambén en mis áginassociales. vamos con losejercicios, marcela. es lunesde motivacón.marcela: vamos a empezar con lacuerda.priscilla: soy muy malahaciendo la cuerda, estuvepracticando un rato.marcela: vamos a hacer unminuto, ás o 100 saltos, comoú lo quieras medir. queremossentir tu cardio. de aí vamosa pasar a otro ejercicio que esun desplazamiento lateral. loque queremos hacer aqí essentir, o sea... intensidad yluego baja la intensidad yluego sube, eso hace que tehaga sudar en muy poco tiempo,en 15.30 minutos.priscila: y con este calor aqíen san antonio como no vamos asudar ¿cál es el siguienteejercicio?marcela: vas a saltar y luegohasta arriba, vamos a hacer 10de estos se te esá yendo el

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