Forma Física y Ejercicio

Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio

PUBLICIDAD

LO MÁS RECIENTE

Características y señales de alerta sobre una posible alergia al ejercicio

Características y señales de alerta sobre una posible alergia al ejercicio

La doctora Cristina Acosta asegura que existe una condición médica que se evidencia con alergia al ejercitarse. Dice que se manifiesta con ronchas y ardor en la piel, entre otros síntomas.

Cuarto lunes de reto NBL Digital: cardio

Cuarto lunes de reto NBL Digital: cardio

Prissila Sánchez se encuentra acompañada de Marcela Freeman, quien ha dirigido el reto de ‘fitness’ para proporcionar una serie de ejercicio a quienes desean audicionar en Nuestra Belleza Latina.

Ejercicios para fortalecer y adelgazar las piernas y caderas

Ejercicios para fortalecer y adelgazar las piernas y caderas

El entrenador personal Óscar Luna explica las rutinas que ayudan a la tonificación de esta zona del cuerpo. Recomienda mantener una respiración adecuada.

Rutinas de ejercicio casero para el fortalecimiento y tonificación de los brazos

Rutinas de ejercicio casero para el fortalecimiento y tonificación de los brazos

El entrenador personal Óscar Luna presenta algunos ejercicios que ayudan poner en forma los músculos de los brazos, e incluso adelgazarlos cuando ese es el objetivo.

Francisca tenía miedo de caer (y terminó rendida) al ejercitarse con estas bolas estabilizadoras

Francisca tenía miedo de caer (y terminó rendida) al ejercitarse con estas bolas estabilizadoras

La 'mamá fitness' Pola Mochón puso a sudar a la dominicana con esta rutina para tonificar el cuerpo. Y aunque parece que hacer ejercicio sobre una pelota es cosa fácil, nuestra presentadora terminó cansada pero feliz.

Hace 8 años
4:08 min
Esta es la (rudísima) rutina de ejercicios de Thalía y acabarás muy cansado de tan solo mirarla

Esta es la (rudísima) rutina de ejercicios de Thalía y acabarás muy cansado de tan solo mirarla

La cantante mexicana comparte (a detalle) con sus seguidores de Instagram cómo son sus sesiones de entrenamiento que realiza en su vida cotidiana.

PUBLICIDAD

LO MEJOR DE univision

PUBLICIDAD