Alejandra Espinoza y Dr. Juan nos explicaron cuáles son los efectos que tiene en la piel el hacer ejercicio con maquillaje puesto, que van desde cosas como poros tapados hasta el acné. Además, nos dijeron qué hacer y productos a utilizar antes y después de ir al gimnasio para cuidar de nuestro cutis.

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El medir y preocuparse por el peso no es la única cifra importante para tener una buena la salud, Dr. Juan llegó para detallar qué números son fundamentales para una óptima calidad de vida, como el tamaño de la cintura, la presión sanguínea y el perfil de lípidos, además de compartir cómo tener buenos niveles en cada uno de ellos.

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Ozempic, el medicamento para pacientes de diabetes que algunas personas utilizan solamente para perder peso, formó parte de un estudio sobre la mejor forma de bajar de peso y mantenerse. Un grupo tomó Ozempic, otro tomó el medicamento y lo combinó con ejercicios, un tercer grupo tomó un placebo y el cuarto solo hizo ejercicios. Al concluir el estudio, solo uno de los cuatro grupos había perdido peso de forma constante y Oswaldo Borráez nos lo revela.

Olga Tañón, la llamada 'mujer de fuego', tomó la decisión de someterse a un bypass y sin temor a ser criticada, se dijo feliz de haberse realizado ese procedimiento.

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La masa muscular, el peso de nuestros huesos, la grasa corporal, son solo algunas de las variables que nos indican si nuestro peso es el ideal de acuerdo con nuesta estatura. Por ello, te hemos preparado una guía para que puedas calcularlo

Hacer ejercicio, cambiar tu dieta y hasta elegir la talla correcta de brasier son algunos de los factores que ayudan al aumento de senos de forma natural. Si buscas aumentar tu talla sin cirugías, siguiendo estos consejos lograrás tu meta