Ejercicio físico
Actividad física para un estilo de vida saludable.
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A Migbelis Castellanos la criticaron por bajar de peso y ella respondió con un fuerte mensaje
En el pasado,
Migbelis Castellanos fue parte de las reinas de belleza que fueron criticadas por subir de peso (aunque ella se ha mostrado más que contenta con su físico). Ahora, no han faltado los comentarios negativos sobre su supuesta delgadez.
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Alejandra Espinoza respondió a quienes criticaron su “delgadez extrema”: calló ‘haters’
Son varias las
famosas que han callado a los ‘haters’ que criticaron sus cuerpos y Aejandra Espinoza se acaba de unir a la lista.
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“No podía mover las manos”: hospitalizan a alumnos de preparatoria tras supuesto ejercicio excesivo
Una docena de estudiantes de la preparatoria de Rockwall-Heath High School, fueron hospitalizados luego de que su entrenador los sometiera, supuestamente, a hacer ejercicio en exceso por no cumplir las órdenes que les dictaba. “Llegó muy adolorido de sus manos, no las podía mover ni para comer. Sus músculos están muertos por completo”, dijo María Ávila, mamá de uno de los jóvenes. Los padres de familia sienten preocupación por el futuro deportivo de sus hijos, pues ya no quieren entrenar más.
Hospitalizan a una decena de estudiantes en Texas luego de que su entrenador los obligara a hacer más de 400 lagartijas sin pausa
El entrenador de la Rockwall-Heath High School, John Harrell, está de baja administrativa hasta que se aclare el motivo que llevó a la hospitalización de los jóvenes, que sufrieron de rabdomiólisis, una condición que puede causar daño renal permanente e incluso la muerte.
Consejos para aliviar los dolores musculares por el ejercicio y cómo ser constante para bajar de peso
Si tu propósito de Año Nuevo fue comenzar a hacer ejercicio, pero has experimentado dolores musculares tras tus rutinas, el Dr. Juan Rivera te dice cómo puedes combatirlos para evitar que tires la toalla por desmotivación. Toma nota de estos consejos que te ayudarán a seguir adelante con tus entrenamientos y conseguir tu meta de bajar las libras de más.
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Ejercicios para tonificar tu cuerpo y volver a la rutina este 2023
La especialista en fitness Anais Ferreira te comparte una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo desde casa.
