Carin León sorprendió por su cambio físico. El cantante de ‘No es por acá’ presumió en una fotografía sus musculosos brazos y dejó ver que bajó algunos unos ‘kilitos’. En redes sociales su imagen causó revuelo, pues a algunos de sus fans no les agradó su nueva apariencia. Mira cómo luce el exitoso cantante de regional mexicano.

Francisca se lució en su entrenamiento y alguien muy especial la acompañó: su hijo Gennaro. La presentadora de Despierta América se esmeró en su rutina de ejercicio, pero su entrenador cree que su pequeño lo hizo mejor que ella. Baby Gennaro llenó de ternura a los fans de su mamá, con su gran rutina de ejercicio.

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Nuestra experta en fitness, Pola Mochon, nos comparte tres ejercicios fáciles y funcionales que puedes hacer desde casa para fortalecer tu abdomen y mejorar tu postura.

Practicar yoga ofrece tranquilidad, flexibilidad y paz interior, incluso para los niños, por lo que la instructora Claudia Paz, nos comparte algunos consejos para acercar a los más pequeños a esta práctica y que también disfruten de estos beneficios.

Tener algún tipo de discapacidad no debe ser motivo para no conservar la salud y estar en forma. Al respecto, “Ciclodanza- danza sobre ruedas” es un programa diseñado para personas en sillas de ruedas y cuidadores, y está patrocinado por Town of Apex y NW Cary YMCA. Donde se ofrecen clases gratuitas, para todas las edades. Para saber más sobre este programa, En entrevista Ivania Gutiérrez monitora grupal de fitness y que ha desarrollado “Ciclodanza-danza sobre ruedas”.

Jacqie Rivera mostró que logró bajar algunas libras desde el pasado enero. La hija de Jenni Rivera usó unos ’leggings’ y dejó ver parte de su abdomen para lucir su figura. Jacqie desea bajar más para el mes de abril. Mira cómo luce.