Ás bajas de obesidad. En la actualidad, la obesidad afecta casi el 20% de los niños adolescente en este pís.

Porque va directamente para pacientes con cardiopaías, no gocen directamente de la sal, la mayoía de personas con consumiendo casi el doble de sal que otras personas, lo que pondía en riesgo los sufrir complicaciones cardiovasculares. La cínica cleveland.

Pero aqí vamos en úsqueda de respuestas. Para hablar de ese tema tan importante nos acompaña la doctora ma rivero desde dallas, experta en nutricón y problemas digestivos, gracias por estar con nosotros, doctora.

La pregunta del milón, ¿cánta sal debemos consumir cada ía? Buenas tardes.

Gracias por la invitacón. 1500 mg al ía es lo ideal, hoy, se sabe gracias a estudios muy grandes, se same que la gente consume mucho ás sodio del recomendado.

Ingieren hasta el doble de lo recomendado, que es un monón para el cuerpo como para poder funcionar adecuadamente. Carolina: enfoándonos en este estudio particular, por qé para pacientes con cardiopaías podía ser peor el consumo en exceso de la sal?

>> es algo muy chistoso, porque se dieron cuenta que el paciente que tiene la cara de maías es el que consuía ás del doble que el sodio, se dieron cuenta que el consumo de sodio en exceso pueden desarrollar estas cardiopaías. Es necesario dejar de consumir tanto sodio y evitar que se promueva o se desarrolla este tipo de cardiopaías o enfermedades.

Borja: ¿hay alún tipo de sustitutivo que sea parecido sea tan dañino para nuestro organismo? >> en la consulta les digo, mesa, siempre lo que ya esá cocinado.

Cuando tenemos pacientes cardópatas, lo ideal es ponerle diferente sabor con diferentes especies, pero tiene que tener sal para que tenga sabor, es muy ácil de modificar, combinan y hay que comer rico, no hay que comer como en los hospitales, y que comer rico y saber sazonar sin el exceso de sal. Carolina: maravillosa, doctora.

Maryori es informacón para todos los que ven la "edicón digital" a esta hora, a tantos