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Conviértete en una mujer magnética: cómo atraer la vida que te mereces
Yannina Zappino, coach y oradora, visitó Despierta América para hablar de sus libros y contar cómo ha ayudado a mujeres a que encuentren su propia voz, recuperen su autoestima y logren la vida que soñaron. Acompañada de Karla Martínez, la autora compartió las claves para que puedas atraer todo lo que deseas y te mereces convirtiéndote en "una mujer magnética".
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¿Te equivocaste con algo? Aprende a tomar fuerzas después de un mal paso
Los conferencistas Margarita Pasos y César Lozano nos explicaron cómo podemos seguir adelante después de haber cometido un error. Una de las claves que nos compartieron es aceptar nuestras equivocaciones y avanzar, que “está bien no siempre estar bien”.
Cinco alimentos que debes evitar por tu salud cerebral
La demencia es una enfermedad prevenible si se evitan ciertos factores de riesgo, como el consumo de algunos alimentos. El Dr. Juan nos explicó qué comidas afectan a nuestro cerebro y nos recomendó un Santo Remedio ideal para la salud.
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Consecuencias del estrés y cuatro pasos para sacarlo de tu vida
El Dr. Carlos Jaramillo, especialista en medicina funcional y autor, nos explicó las señales que el cuerpo da cuando se tiene sobrecarga de ansiedad y sus consecuencias físicas; además, detalló sus cuatro pasos para sacarle provecho al estrés y vivir sin él.
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Monse Medina se sincera sobre su batalla contra el peso y la dismorfia corporal
La locutora hondureña y quien es parte del panel de Sin Rollo en Despierta América conversó con Astrid Rivera sobre la lucha interna que enfrenta día a día por aceptar su cuerpo tal y como es. Monse Medina le contó cómo detectó que padecía dismorfia corporal y le dijo cómo ha logrado aprender a amarse.
Trucos para salir del “modo avión” y prosperar en la vida
A veces damos todo por hecho y nos acostumbramos a la monotonía, lo que no ayuda a sacar nuestro verdadero potencial. Jouss Carbajal, autora de 'Quita el modo avión', nos explicó como identificar que vivimos en automático y nos dio algunos consejos para reactivarnos y luchar por nuestros sueños.
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