Es diícil muchas veces ver ídeos viejos fotos viejas en donde no estaba en el peso que yo queía estar. He llorado mucho y creo que esas ágrimas mo jomari: gracias por continuar con nosotros, alguien que queremos mucísimo.

Astrid: la queremos mucho a montse medina es parte del equipo de "sin rollo" nos cuenta por primera vez como superar el no estar feliz en su propio cuerpo aqí tiene la historia. Montse medina es una de las voces radiales ás escuchada por los latinos, en televisón se destaca por su forma de opinar y su inteligencia.

Una hondureña viviendo el sueño que siempre vivó desde niña pero lo que nadie imaginas la batalla internapor aceptar su cuerpo tal y como es. Cuando llegas a la televisón, esta gran oportunidad y tienes la posibilidad de ver a todo el mundo, sientes esa presón montse: claro, trabajan miss universo, entran y salen actrices, hay segmentos define, hay mujeres hermosas preciosas con cuerpos que quiá yo mujeres duras.

Y es intimidante. Astrid: cál ha sido ese comentario que te pueda ver dolido y llevado hacia atás?

Montse: comentarios acerca de mi cuerpo son los que ás me cuesta leer. Pero la misma vez hay muchos comentarios de mujeres que me dicen que qé refrescante es ver otro tipo de prototipo de mujer.

Astrid: te veo una mujer muy segura de í misma, muy clara tambén en lo que eres ú. Cándo fue el momento en el que aprendiste a amarte?

Montse: es un proceso diario y todos nos identificamos por ás que veamos una perfeccón en redes o en la televisón. Es un proceso y yo é que todos sin ninguna excepcón nos levantamos alún ía de malas o estamos odiando nuestro cuerpo, odiando nuestro trabajo o nuestro desempeño.

Astrid: le ha tocado trabajar en un trastorno que comenó hace muchos años, trastorno dismorfia corporal, es una enfermedad mortal en donde la persona tiene una distorsón de ómo percibe su cuerpo. Ómo te diste cuenta que teías eso?

Montse: cuando ún sabiendo y teniendo una áscula dicéndome que perí 22 libras, yo segía sinténdome como me senía cuando las teía puestas. Astrid: en alún momento alguien de tu familia muy cercano a ti mientras ibas creciendo te haía comentarios sobre tu cuerpo?

Montse: í, creo que eso es cultural, quiá llegaban algunas con libras de ás y me deían esás ás hermosa. Esás haciendo ejercicio, debeías de hacer ejercicio.

Esás comiendo ás, se come rico en estados unidos? Es diícil muchas veces ver ídeos viejos fotos viejas en donde no estaba en el peso que yo queía estar.

He llorado mucho y creo que esas ágrimas han sido de las ás grandes de mi vida. Sentirte atrapada en tu mismo cuerpo.

Astrid: cándo ú ves esa foto? Montse: sigo siendo yo un poco ás cachetona a strid: no, bella.

Ú no lo ves y te ves bella y la proyeccón que das es de una mujer segura. Por qé ú no lo puedes ver aí?

Monse: es un lenguaje muy diícil de sacar de la cabeza. De tu mente y todo lo que provoca en tu cuerpo tambén.

Es un proceso muy largo y lo sigo trabajando y creo que siempre lo voy a trabajar porque no me voy a quedar en este peso entonces voy a tener que astrid: por qé dices que vas a aumentar de peso? Monse: no lo é, trato de psicoógicamente prepararme para que mi vida no puede ser todo de cuanto baó de cuanto bajos cuantos hubo, eso no es vida.

Ese es el tipo de cuerpo que ú tienes. Monse: y aí es, entender y aceptarlo es el mayor reto.

En terapia uno de los ejercicios es en el fondo de pantalla yo tengo una monse que no haía comentario, que ella misma no se haía dicho cosas feas, auto saboteado y mi terapeuta me dice que cada vez que yo tenga esa necesidad de decir algo negativo sobre mi, ques me imagine que se lo estoy diciendo a ella. Yo miro a esta niña tan pequeña que se quiere comer al mundo y ganas de protegerla y de cambiar muchas cosas.

Monse:gracias, gracias de verdad. Dicho para tener esta conversacón y me ignoó, no la quiso tener pero entenía que los procesos de sanacón toman tiempo y te doy las gracias.

Te queremos mucho y tienes una visón muy grande y esás hermosa. Monse: siempre dije que no iba a llorar en televisón nacional hacer la entrevista y lo comené porque no estaba lista en aquel cuerpo y me daba como que vergüenza decirlo y era un cuerpo y sigues en un cuerpo sano el que me permite caminar, que me permite llegar a mi trabajo y creo que muchas veces el le da las gracias a su cuerpo y a parte del proceso muchas niñas y adolescentes pasan por lo mismo que lo que me da rabia.

Podemos sentarnos aá culpar a 40,000 cosas de la cultura, pero es responsabilidad de nosotros tomar accón tambén y por eso me anié a contarlo porque no ólo se trata de mi. Se trata de mandar un mensaje.

Si tengo una plataforma, yo é, 10 millones de personas sufren de esto y 20 millones en el pís sufren de alún tipo de trastorno alimenticio. Hace dos de mis mejores amigas llevara una rehabilitacón por un trastorno alimenticio y creo que fue uno de los espejos ás grandes en mi vida y por eso tambén me animo a contar la historia.

Jomari: resiste porque esá rompiendo muchas barreras para otras chicas, tienes el talento, lo tienes todo, no dejes que la industria te dañe porque tienes todo para llegar donde quieras. Rúl: hay algo para ti.

>> me levané temprano para comprarte flores, no lo logé pero te traigo una medalla de san benito para que te enseñe que el cuerpo solamente es el arma que ú tienes come recuerdo el primer abrazo que me diste cuando entre. Encéntrelas en "vix".

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Creo que todos los que pasamos por esto del sobrepeso. Karla: nos hacemos bolita todos aqí como la casa de ustedes rúl: el amor propio que a veces, como es ya gente que critica, que como no puedes que como es posible que, y no es ácil, vivimos un tormento, jomari: el 82% de la sociedad tiene dismorfia corporal.

Ves cosas negativas de ti muchas veces ves cosas que ni los deás ven, y pasa muchas veces que ves fotos del pasado, y cosas que no vías en ese momento. Es una causa.

Alan: me intereó mucho eso de , la foto que utilizas que te ha ayudado mucho, qé otras écnicas para ayudar a la gente te han servido a ti como para poder resistir, como dice jomari. Monse: una de las cosas, esto me lo compartó mi hermana y soy de la que todo me lo tomo como comedia, creo que esas me ayude mi medicina.

Mi hermana le dio a su terapeuta es la teoía del un elefante ómo se lo comeía uno, es un ía a la vez, entonces me da risa porque la iroía pero me encanta eso porque es cierto, un ía a la vez. Y qé va a pasar en 10 años, esta industria es muy cruel, amo lo que hago y compasón y , es diícil, no ólo para las mujeres, para los hombres tambén y eso le agregas como que una capaás diícil y profunda para el estar en frente de las ámaras, ver ídeos tuyos.

Que si elángulo, el vestido, son cosas que de verdad siento que hay vecesque le quitan a mi proceso a mi terapia al progreso que estoy haciendo. Satcha: y tu mami qé te dice?

Monse:yo creo, lo dije en una parte, un lenguaje que todos hemos tenido que aprender, se que muchas veces los comentario no vienen de un lugar negativo. Una nunca sabe las batallas que vive la otra persona.

Una no sabe cuan devastador puede ser un pequeño comentario acerca del cuerpo ajeno y por que nos estamos educando, estamos cambiando nuestro lenguaje y el de otros. Karla: qé le dices a esas niñas?

Ahora tires una madurez admirable pero qé le dices a esas niñas que noten a la madurez para enfrentar la situacón como ú lo has hecho? Monse: honestamente creo que se se vale decir la otra persona " ese comentario no es apropiado ", esá del siglo pasado comentar del cuerpo ajeno.

" por favor no comentes de mi cuerpo", yo creo que tambén las maás que me ven que lo adopten y se los enseñen a sus hijos. Rúl: gracias por ser un