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5 poderosas lecciones sobre la menstruación que puedes compartir con tu hija
Tu hija se sentirá más segura de su cuerpo y descubrirá que es un proceso normal que no hay que esconder ni avergonzarse de él.
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Francisca, Jessi y Raúl aprendieron a lidiar con comentarios de personas imprudentes
Hay situaciones donde familiares, conocidos o hasta nosotros mismos hacemos comentarios imprudentes. Es por eso que la psicóloga Mayrelis Hoyer, con la dramatización de Francisca, Jessi Rodríguez y Raúl González, nos explicó cómo identificar, callar y reaccionar ante esas actitudes que están fuera de lugar.
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5 frases que dañan la autoestima de tus hijos
Aprende a fortalecer la autoestima de tus hijos y piensa dos veces antes de decirles frases que los comparen, les reste valor o no los deje expresarse.
¿Quieres salir a correr por primera vez? 8 tips para iniciarte como una runner
¿Quieres comerzar a correr y no morir en el intento? Los siguientes tips son básicos para integrar el ejercicio a tu vida.
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¿Funciona contar ovejas para dormir? La verdad sobre el famoso remedio para conciliar el sueño
La técnica de contar ovejas para dormir es más que un remedio de la abuela, en realidad es una
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Te decimos cómo vestirte para combatir el calor sin sacrificar tu estilo
El verano está a la vuelta de la esquina, por lo que Susan Stipcianos llegó a Despierta América para ayudarnos a elegir las prendas ideales para hacerles frente a las altas temperaturas. Ropa con protección solar y una buena “respiración” son algunos de los consejos.
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