Ya sea que quieras hacer rendir más tu dinero o comprar de forma más inteligente, te presentamos estos consejos para hacer las compras. Descubre estos tips y ponlos en práctica la próxima vez que vayas al supermercado.

La hinchazón de estómago que sentimos en verano se debe, por lo general, a causas relacionadas con nuestro estilo de vida, nuestra alimentación y también con los cambios bruscos de temperatura y con la sensación de humedad que suele haber en el ambiente. Combatirla es una cuestión de beber más agua, tomar más fibra y evitar las comidas copiosas, así como apostar por el ejercicio diario. Pero hay ciertos alimentos que nos pueden ayudar a tratar la hinchazón, y otros que hacen potenciar esa sensación. Hoy, en Otra Medicina te explicamos cuáles son de qué tipo.

Son omnipresentes: están en los comerciales de la tele, en los carteles de las calles y... en tu heladera. Y es que en general, los alimentos menos saludables son los más publicitados y... los más adictivos. ¿Quieres saber cuáles son? Hoy, te los mostraremos.

Tal vez eres un experto en la cocina. O tal vez recién estás comenzando tus aventuras en la cocina.

Dicen que somos lo que comemos. Así que si no estás conforme con tu cuerpo en este momento, te agradará descubrir estos alimentos con poderes estéticos para tu cuerpo que seguro te sorprenden. ¡Empieza a consumirlos hoy mismo y notarás los cambios!

Las personas mayores tienen un metabolismo diferente al de las personas jóvenes, al tiempo que sus necesidades calóricas, por llevar un estilo de vida más reposado, no requieren de la misma energía que otro adulto de menor edad que por ejemplo está en activo. Sin embargo, eso no implica que puedan descuidar el aporte de calorías que hacen a su organismo, y hoy en Vivir Salud queremos darte algunas ideas de alimentos recomendados para ellos.