Los alimentos tienen diferentes propiedades que nos ayudan, por ejemplo, a tener una mejor concentración, a lograr una mejor salud cardiovascular e incluso a dormir mejor, pero existen otros que matan la inteligencia y que son muy dañinos para nuestra salud en general. ¿Quieres saber cuáles son? A continuación te presento los alimentos que te hacen menos inteligente.

Cuando estamos embarazadas, buscamos seguir una alimentación lo más saludable posible para que nuestro bebé crezca fuerte y sano. Sin embargo, hay algunos alimentos peligrosos para embarazadas, que es mejor evitar o consumir bajo determinadas circunstancias muy específicas.

El cerebro humano es uno de los órganos más importantes del cuerpo, puesto que es el encargado de regular todas las funciones del cuerpo humano. Sin embargo, si no se le brindan las vitaminas y minerales necesarias puede ser que funcione mal. Si quieres saber cuáles son las mejores vitaminas para el cerebro, no dejes de leer el siguiente artículo.

Las arrugas son naturales: dentro del proceso de envejecimiento, es un rasgo común que muestra en nuestra piel el paso de los años. A través de los alimentos podemos proveernos de antioxidantes y nutrientes necesarios para mantener la salud de nuestra piel y prevenir las arrugas. Existen diversas recetas de cocina que puedes hacer para mantenerte saludable y con una piel bella y joven por más tiempo.

La retención de líquidos en las embarazadas es mucho más normal de lo que piensas, sobre todo durante el último trimestre. Esto se debe al desequilibrio hormonal al que tu organismo se ve sometido durante los 9 meses que dura el embarazo y que muchas veces desencadena la aparición de dolorosos edemas. Si deseas saber cuales son los mejores alimentos diuréticos no te pierdas el siguiente informe.

Llega el invierno con toda su fuerza a tocar la puerta de tu casa y la pregunta es cómo alimentarse saludablemente durante esta temporada de frío extremo, pues bien hoy te contaremos cuáles son las mejores frutas para comer en invierno.