Las lentejas son una de las legumbres más consumidas en todo el mundo, por ser un alimento rico en hierro, proteínas y fibra, además de que son bajas en calorías y en colesterol. ¡Tienen tantas propiedades que no pueden faltar en tu dieta! Y para animarte a consumirlas, te presentamos estas recetas deliciosas que puedes realizar con lentejas y no lo sabías.

Los pickles o enlatados son alimentos que nos hacen la vida mucho más fácil, y la verdad optar por ellos para improvisar una comida rápida es bastante habitual. Sin embargo, como ocurre con casi todo, abusar de ellos no es nada recomendable, y puede afectar a tu salud. Hoy te explicamos qué ocurre con ellos.

El aceite de maíz es uno de los condimentos más empleados pero, ¡no es el único! De hecho, existen otras variedades de aceites con los que puedes acentuar el sabor de tus comidas y beneficiar a tu salud. ¿Tienes idea de cuáles son?

Todas quisiéramos poder comer lo que se nos antoje y no engordar ni un gramo, algo que no es tan imposible si regulamos las porciones y nos ordenamos para comer.

¿Cuál es tu comida favorita? Seguramente esa que de solo imaginarla se te hace agua la boca. Y seguramente también esa que se considera como altamente adictiva.

En la tendencia de volver a lo natural en la alimentación, hay muchas personas que consumen la leche recién ordeñada, cruda o bronca.