El chocolate —en todas sus variantes— es uno de los ingredientes básicos en la repostería mundial.

Cuando estás en la misión de perder peso, los nutriólogos suelen eliminar los carbohidratos procesados como azúcar o harinas, pero eso no significa que los alimentos dulces quedarán fuera de tu dieta para siempre, pues siempre hay excelentes opciones que saciarán tu antojo.

Los dulces no deben estar eliminados por completo de los planes alimenticios, pues el organismo necesita glucosa y calorías. Es por eso que hay algunas opciones que puedes consumir sin arruinar tus resultados.

Cuenta la leyenda que fue Quetzalcóatl quien le dio a los toltecas, por primera vez, los granos de cacao para que en su pueblo crecieran personas sanas, inteligentes y sabias. Desde ese entonces, este alimento se ha convertido en un pilar de la gastronomía mexicana.

Comer es una de las mejores cosas de la vida, sobre todo cuando sabes que esos alimentos tienen nutrientes que ayudarán a la salud de tu organismo. Si a eso le sumamos que esos elementos también te ponen feliz, no se puede pedir nada más.

El chocolate es una de las cosas más maravillosas que tenemos en este mundo (debemos cuidarlo porque podría desaparecer) y eso no es todo pues se ha comprobado que esta delicia podría servir para tratar la tos crónica.