PEARLS es un programa gratuito que busca brindar asistencia emocional a adultos mayores en la Gran Manzana. “Tenemos cinco sesiones iniciales en persona o por teléfono, de ahí hacemos tres contactos”, explica Germán Buitrago, consejero de la organización VNS Health, quien asegura que lo que más aflige a los latinos de dicho rango de edad es la falta de comunicación y la soledad. Te contamos dónde puedes encontrar más información al respecto.

"Hay que darles la oportunidad a los niños de expresar lo que sienten y piensan" porque no se les puede ocultar la realidad en la que viven o pretender que ellos no se dan cuenta, asegura el doctor Héctor Machabanski. De acuerdo con el experto, es necesario que los cuidadores principales les permitan a los infantes hablar con claridad y honestidad sobre sus sentimientos frente a ciertas situaciones.

"Tenemos que hacernos una revisión cuando vemos que nosotros no podemos actuar como normalmente lo hacemos en situaciones de estrés e incluso cotidianas", asegura la doctora Denise Núñez. Algunas de las señales que te pueden indicar que es necesario acudir a un profesional en el tema son: la irritabilidad, las ganas de aislarte, la pérdida de interés en las actividades que normalmente te gustan y los cambios de comportamiento frecuentes.

Durante un encuentro con estudiantes en Long Beach, el secretario de Salud y Servicios Humanos de EEUU, Xavier Becerra, habló sobre los retos que enfrenta la comunidad LGBTQ+ y destacó que una de sus prioridades es combatir la discriminación. Además, tras dos días de trabajo en el sur de California, Becerra anunció nuevos recursos para programas de salud mental a nivel federal; dichas iniciativas comenzarían a operar en los próximos meses.

Cada año cerca de 16 millones de adultos en Estados Unidos sufren de depresión y los latinos son uno de los grupos más afectados. La psicóloga Edith Shiro explica cuáles son los principales motivos y cómo diferenciar un mal día de un problema mental. Más información en Univision Noticias.

La banda Los Recoditos nos motiva con un mensaje para cualquier joven que atraviesa una crisis de salud mental: ¡no te aísles! Acércate a las personas que más te quieren y no busques la soledad. El mes de la concientización sobre la salud mental aún no termina. Durante todo el año debemos mantenernos alerta sobre nuestros sentimientos, pensamientos y comportamientos, así como también de las personas que nos rodean.