Aunque para muchos la Navidad está asociada con diversión y alegría, para otros es época de tristeza. La depresión blanca, también conocida como depresión navideña, va acompañada de síntomas como insomnio, ansiedad, falta de apetito y mal humor. La psicóloga Débora Pedace explica qué hacer para superarla. Te puede interesar: La emotiva historia de un niño hispano que lucha contra el cáncer: cumplió su sueño de conocer a Messi.

Tu mente puede vivir en un eterno conflicto, si dejas que tu voz interior tome el control y te lleve a cuestionarte, compararte y criticarte, sin piedad. Sin embargo, es posible hacer que reine la serenidad y Dayanara Torres te contará cómo lograrlo, a través de la meditación.

En octubre se conmemora el Mes de Concientización sobre la Salud Mental, Asly Guevara, Terapeuta y Consejera Profesional del Centro Harris nos habla de como identificar los primeros síntomas de la depresión.

Es muy sencillo el confundir la tristeza con la depresión, pero el saber reconocer cuál es cuál es importante para cambiar tu vida o la de un conocido. Por eso la neuropsicóloga clínica Giselle Leal vino para detallar qué conforma a cada emoción, sus síntomas, cuánto pueden durar y cómo buscar apoyo para uno mismo o algún ser querido.

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Adrián Marcelo minimizó la depresión de Gala Montes durante una discusión en el reality show ‘La casa de los famosos’ e incluso la acusó de no estar realmente enferma. ¿Por qué algunas personas con depresión pueden verse aparentemente bien e incluso realizar todas sus actividades? Estas son las señales de la depresión sonriente o altamente funciona.

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El bótox (toxina botulínica) no solo es un procedimiento estético. En la medicina se le dan muchos usos y, más recientemente, se ha estudiado su efecto positivo en pacientes con depresión, a tal punto de considerarse como un tratamiento contra esta enfermedad.

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