La Oficina del Alguacil del condado de San Mateo inició un programa denominado ‘Perroterapia’, con el que se busca ayudar a niños y jóvenes en materia de salud mental, pues estudios demuestran que los perros pueden reducir el estrés y la ansiedad. Asimismo, bajo esta iniciativa, las autoridades pretenden generar interacciones positivas entre la comunidad y los oficiales. Se espera que el plan empiece a implementarse en las escuelas.

Casi un día entero de tensión vivieron los habitantes de Culmore, en el condado de Fairfax, después de que un joven de 21 años con problemas mentales se atrincherara en el techo del edificio en el que vive. A pesar de la presencia de las autoridades y los intentos de negociación, el joven permaneció más de 20 horas en la parte más alta de la edificación, ante la mirada de vecinos y familiares.

Las crisis emocionales intensas pueden provocar una gran descarga de adrenalina que afecta la parte fisiológica del organismo, lo que da origen a ciertos síntomas como la alergia nerviosa, también conocida como neurodermatitis. Aquí te contamos cómo identificar esta alergia causada por estrés.

La serotonina es vital y nuestro cuerpo la produce de manera natural, gracias a este neurotransmisor del sistema nervioso logramos regular funciones importantes, como el desarrollo del cerebro, nuestros estados de ánimo y aprendizajes o funciones fisiológicas como el hambre o el dolor.

También conocida como "respiración relajante", esta técnica usa tiempos de inhalación y exhalación para ayudarte a bajar ansiedad, a reducir lapsos de irritación y dormir mejor, ¡inténtala!

Alfredo Adame acudió a terapia psiquiátrica luego de negarse a principios de año. Tras sus múltiples polémicas y pleitos públicos, aparentemente ahora sabe por qué reacciona como lo ha hecho en los últimos años.

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