La psiquiatra Rocío Barrios explicó que el trastorno afectivo estacional es una alteración del estado de ánimo en que influye ampliamente la luz. “Cuando tenemos menos luz hay personas que son mucho más sensibles y pueden bajonearse”, dijo la experta al mencionar algunos síntomas de este trastorno

Dr. Juan nos explica la conexión entre la alimentación y el cerebro, pues comer cosas como frutas del bosque, aguacate, salmón y hasta chocolate oscuro ayudan a mejorar la salud mental y prevenir ciertas enfermedades , más si los combinamos con algunos Santos Remedios.

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Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. A propósito, Karla Zenteno, coordinadora de Didi Hirsch, recordó que la línea 988 está disponible las 24 horas, los siete días de la semana y completamente en español. “Tenemos consejeros altamente calificados para responder las llamadas de todas personas que necesiten hablar con alguien”, dijo Zenteno.

“Quiero compartir esto con nuestra comunidad para que más personas eviten tanto dolor que sentí al no reconocer que lo que tenía era una enfermedad”, afirma la jueza del condado de Harris, Lina Hidalgo, al hablar sobre la depresión por la que atravesó. Hidalgo, quien solicitó una ausencia temporal en su puesto y que ya está de regreso, cuenta, entre otras cosas, que muchas veces llegó a pensar en la posibilidad de acabar con su vida.

El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. Dr. César A. Soutullo, de UTHealth Houston comparte cómo podemos cuidar nuestra salud mental.

Octubre es el mes dedicado a la concientización sobre el cáncer de mama. Desde 1990 se utiliza un listón rosa que conmemora y visibiliza la lucha y apoyo a quienes enfrentan esta enfermedad. Conoce su conmovedora historia