Este sábado los estudiantes de la escuela Marjory Stoneman Douglas lideran la histórica March for Our Lives, un evento que según expertos en salud mental los hará sentir empoderados en vez de desvalidos y sin esperanza. Pero bajo esa coraza de heroísmo, todavía hay una herida abierta.

En Arizona, el suicidio es la segunda causa de muertes en jóvenes, por lo que expertos llaman a los padres a prestar atención a sus hijos adolescentes.

Una experta en salud mental explica las características de personalidad y los probables trastornos mentales del autor de los ataques con explosivos.

Juan Rodríguez, terapeuta familiar, define el miedo como un estado de alerta que debe ser tratado para que no afecte a las personas de gran manera. Para esto, se recomienda reconocerlos, reflexionar e intentar controlarlos para finalmente enfrentarlos.

Según el psiquiatra Luis Sandoval, la ansiedad es uno de los detonantes más comunes de los ataques de pánico en diversas situaciones en las que sienten estar en peligro. La falta de respiración, dolores en el pecho, sudor en las manos, son algunos de los síntomas.

El terapeuta familiar Juan Rodríguez explica que encontrar una buena compañía, de confianza, permite liberar y dejar ir las cosas que afectan nuestra salud mental y física. Todos estos procesos ayudan a que las personas se relajen y vivan más tranquilas.