La psicóloga Eliza Guzmán explica que el tema se debe abordar abiertamente y enfatiza en no cerrar la comunicación con la persona afectada. Prestar atención a los cambios, dejar de juzgar y mostrarse comprensivo son otras recomendaciones.

Un reporte de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) indica que la tasa de suicidios ha aumentado cerca de un 30 % desde 1999. En 2016, cerca de 45,000 personas mayores de 10 años se suicidaron en el país.

La depresión puede tener tantas formas como personas hay en el mundo. Cuando pensamos en esta enfermedad, muchas veces nos imaginamos a alguien llorando en la cama. Aunque así puede ser el cuadro para algunos, esto no es lo que les pasa a las personas con depresión funcional. Van a trabajar, estudian, cumplen con sus responsabilidades. Si se los mira desde afuera, parecen tener todo encaminado, pero lo que pasa adentro es otra historia.

Según datos oficiales, los estados de Carolina del Sur, Utah, Kansas y Oklahoma, entre otros, registran un aumento de 38% y 58% en los casos de suicidio. Las principales razones son problemas amorosos, abuso de sustancias y estrés económico.

La sicóloga Elisa Guzmán manifiesta que estas condiciones necesitan medicinas y terapias, por lo que se recomienda buscar apoyo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) indican que hubo 45,000 suicidios en el 2016 en Estados Unidos, el doble de la cantidad de asesinatos.

Si crees que con leer cubres la cuota para ejercitar tu cerebro, lamentamos decirte que te equivocas. El ejercicio físico también es necesario para que tus neuronas sigan funcionando. ¿Eres una persona que pasa la mayor parte del día en la computadora? Quizás deberías dedicarle un tiempo de tu día a mover las piernas.