Un estudio reveló que la práctica de karate o taekwondo no solo potencia la fuerza muscular, sino que favorece la fortaleza mental. Ahora bien, ¿cómo es que las artes marciales permiten que el cerebro se desarrolle mejor?

La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es una técnica usada en beneficio de la salud mental. La especialista Adriana Alejandre explica que las luces y el movimiento bilateral estimulan el cerebro para abrir las memorias traumáticas.

La psicoterapeuta Adriana Alejandre explica en detalles del procedimiento tecnológico que ayudará, de manera efectiva y por medio del movimiento ocular, reducir los síntomas que generan los traumas o fobias.

Hacer deporte, cuidar la alimentación, no fumar, beber con moderación y evitar el sobrepeso son algunas pautas que contribuyen a la longevidad.

El programa BOUNCE se enfoca en niños y niñas que tienen sobrepeso, ofreciéndoles aprendizaje sobre nutrición y ejercicio.

Por mucho tiempo se supuso que los psicópatas eran mentirosos por naturaleza. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que la idea era equivocada y que, en realidad, personas con rasgos de psicopatía, o sea, que presentan comportamiento impulsivo y falta de remordimiento, poseen mayor capacidad de aprender a mentir.