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Ismael Cala
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Pub. 20 Mar 2022 – 10:38 AM EDT
Act. 21 Mar 2022 – 03:51 PM EDT
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Ismael Cala explica cómo mantener la calma en tiempos de guerra

Ismael Cala, quien es periodista, presentador, estratega de vida y escritor, habla con Jorge Ramos sobre su nuevo libro 'Fluir para no sufrir', en el que explica su filosofía de vida. Cala afirma que en estos momentos de crisis, está en cada uno de nosotros "crear desde la conversación y diplomacia soluciones pacíficas".
Pub. 17 Ene 2022 – 09:56 AM EST
Act. 17 Ene 2022 – 01:07 PM EST

Blue Monday: consejos para fluir y no sufrir en "el día más deprimente" del año

Ismael Cala, César Lozano y el psicoterapeuta Alfredo Hernández conversaron con Karla Martínez sobre los motivos por los que el tercer lunes del primer mes del año es considerado el más deprimente. ¿Qué podemos hacer para combatir los efectos del 'Blue Monday'? El 'team de la felicidad' en Despierta América nos dio sus mejores consejos.
Pub. 25 Nov 2021 – 02:15 PM EST
Act. 25 Nov 2021 – 02:28 PM EST

¿Por qué es importante ser agradecido? Ismael Cala nos explica sus beneficios

El autor y estratega de vida, Ismael Cala, explica que el dar gracias "es una herramienta de modulación de nuestro sistema inmunológico", creando bienestar para nuestro organismo. Asegura que debe ser una práctica diaria y sugiere encontrar cinco aspectos de nuestra vida que nos ayuden a mantenernos "en positivo". Ver más noticias aquí.
Pub. 24 Nov 2021 – 05:46 PM EST
Act. 24 Nov 2021 – 05:56 PM EST

Consejos de Ismael Cala para expresar la gratitud y así cambiar nuestras vidas

El periodista, autor y conferencista Ismael Cala le explicó a Jackie Guerrido que dar las gracias es una herramienta para crear calidad de vida, abundancia, salud y felicidad en la vida de las personas.
17 Oct 2021 – 09:25 AM EDT

“Esto no se lo he contado nunca a nadie”: Ismael Cala habla sobre su vida íntima y profesional

El periodista y conferencista abrió las puertas de su hogar para conversar con Raúl González sobre su vida íntima y contar anécdotas que vivió cuando era presentador en CNN. Además, el también escritor cubano habló sobre si se arrepiente de haber dejado la televisión y si le gustaría volver a estar frente a las cámaras con un nuevo proyecto.
18 Ene 2021 – 01:40 PM EST

Ismael Cala nos ofrece consejos para librarnos de los efectos del 'Blue Monday'

El 'Blue Monday' o' lunes triste' se considera el día más depresivo del año. Para Ismael Cala, autor y conferencista, la mejor manera de lidiar con los efectos de este día y los de la pandemia es no hacer planes a largo plazo "sino tomar cada día con un propósito particular". Asegura que es importante conectarse con el silencio interior para poder buscar la paz dentro y no fuera. Más noticias aquí.
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21 Oct 2020 – 12:32 PM EDT

No lo decimos nosotros: lo dicen ellos

Por::Daniel Esparza Y Michel Hausmann
"Queremos hacer un recuento de las opiniones de algunas de las personas que conocen a Trump de cerca, y que han trabajado junto a él en estos últimos cuatro años (...) que no son precisamente 'comunistas'".
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3 Jun 2020 – 08:38 AM EDT

Perder el miedo a salir de casa: los tres pasos de Ismael Cala para enfrentarse a la nueva realidad

Ismael Cala regresó a Despierta América para llenarnos de paz y tranquilidad con sus consejos para vencer el miedo a salir de casa tras hacer cuarentena por la pandemia del coronavirus. En sus palabras, reintegrarse a la sociedad no será fácil, pero no es imposible. Todo lo que tienes que hacer es fijarte pequeñas metas día con día.
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10 Abr 2020 – 12:56 PM EDT

¿Sufres de ansiedad y depresión a causa del coronavirus? Esta aplicación para meditar podría ayudarte

Un estudio revela que el 45% de los estadounidenses afirma que esta crisis está afectando su salud mental. Ismael Cala tiene algunos consejos.
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27 Mar 2020 – 03:12 PM EDT

El clima, la fiebre y la meditación: Dr. Juan y otros expertos resuelven tus dudas sobre el covid-19

Todavía nos falta descubrir muchas cosas sobre el coronavirus y su comportamiento, especialmente sobre el clima, pero el tiempo irá resolviendo los enigmas. Mientras tanto, sabemos que podemos recurrir a remedios naturales para bajar la fiebre, y también que la meditación ayuda al sistema inmunológico.
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27 Mar 2020 – 02:45 PM EDT

Vence la ansiedad de la cuarentena con tres sencillos pasos de Ismael Cala

Es muy sencillo caer en el estrés al pasar tanto tiempo en casa y desempeñando muchas labores a la vez. Es por ello que Ismael Cala tiene tres claves para que no seas presa de las emociones negativas y le des a tu cuerpo lo que necesita para hacer frente a esta etapa complicada.
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2 Mar 2020 – 08:27 AM EST

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La procrastinación es la acción de aplazar o posponer el cumplimiento de una tarea o actividad que se debe atender, sustituyéndola por otra acción más irrelevante. ¿Suena a algo que podrías estar haciendo? Si tu respuesta es sí, Ismael Cala tiene una serie de consejos para que aproveches tu tiempo y cumplas tus metas de manera más fácil y relajada.
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16 Jul 2019 – 08:33 AM EDT

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“El fin de año es buen momento para evaluar la salud laboral: ¿somos felices en nuestro puesto de trabajo, lo sobrellevamos o estamos a punto de estallar?”.
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