Lón: lidiar con la partida de los hijos a veces no es ácil, sobre todo cuando uno de los padres se queda solo. Le diremos qé hacer para que la soledad no le haceísica y emocionalmente.

Jessica: buenas noches,hoy en la luz a traés de la oscuridad hablaremos sobre la soledad la tercera edad. Qé hacer para no caer en depresón.

Céntanos un poco sobre este tema. Marta: es ás coún en lo que creemos.

La gente nace, crece, se reproduce y muere. La vejez es parte de la vida.

Vamos cayendo en una edad, donde vamos viendo que los hijosse van yendo, vamos quedando solos y los motivos se han ido acabando. Si la gente no esá preparada para esta situacón, puede caer en depresón, especialmente.

He tenido varios clientes que han llegado con eventos de depresón. Si no se cuida, pueden ser bastante fuertes.

Reportera: vamos a ver el caso de agustina talavera, nos cuenta un poquito sobre qé ha podido hacer para no caer en depresón. Lo conocen como el índrome del nido vaío.

Quienes lo sufre, experimentan un duro golpe emocional. Esto, tras la partida de los hijos y cuando sean cuenta que se han quedado solos.

Agustina fue una es personas, tuvo que aceptar que se quedaía sola en su hogar. Desde el principio no fue ácil.

Empieza hacenir como que uno ya no cuenta, como que uno ya es ucero la izquierda. Reportera: ella decidó empezar otra etapa en su vida, lo hizo con entereza.

Debe uno salir adelante y hacer las actividades que conforme a la edad se pueden hacer o desarrollar. Reportera: empeó a ocuparse en actividades que le gustaban como leer, atender su jarín, incluso comenó a ir a un centro comunitario, donde otras personas de la tercera edad llegaba para hacer amigos y pasar el tiempo haciendo actividades.

Cantamos, tambén hacemos manualidades. A veces bailamos.

Reportera: el pasado no tiene poder sobre el presente, agustina es un claro ejemplo de que se puede salir adelante. Gracias por acompañarnos, como