¿Sabes qué alimentos puedes comer durante el reto de 90 días de Alejandro Chabán y cuáles están prohibidos? Él mismo dio una lista detallada de la comida que está permitida y la que no. Además aconsejó tener mucho cuidado con aquellos productos que parecen saludables pero no lo son.

El Dr. Juan aseguró que a la comunidad latina en diversas ocasiones le cuesta bajar de peso porque tiende a padecer Síndrome Metabólico. Por eso nos compartió una lista de síntomas característicos de esta condición, además de algunos santos remedios para contrarrestarlos.

Este es uno de los propósitos de año nuevo más comunes, por lo que una nutrióloga da algunos consejos para obtener la motivación adecuada y lograrlo.

El presidente Joe Biden firmó una orden ejecutiva en la que le pide al Departamento de Agricultura que le permita a los estados aumentar los beneficios del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) y que revise los parámetros para permitir que más familias califiquen. Se estima que unos 50 millones de personas, incluyendo 17 millones de niños, enfrentan inseguridad alimentaria en el país. Más información aquí.

En la orden ejecutiva de este viernes, el presidente Joe Biden le pidió al Departamento de Agricultura que permita a los estados aumentar los beneficios del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), comúnmente conocidos como cupones de alimentos.

Después que Levi García decidiera cambiar su vida por completo aceptando el reto de transformación de Alejandro Chabán, muchas dudas le surgieron a esta latina. Por eso su gurú de alimentación y entrenamiento se las respondió en vivo para animar a más hispanos a sumarse a esta iniciativa.