300 niños y niñas compiten en el campeonato de baloncesto que se realiza en el Centro Recreacional Fonde de Houston, alguna vez famoso por reclutar estrellas de la NBA. El evento de eliminación forma parte de las Olimpiadas de la Calle, un evento deportivo organizado cada año por el condado Harris durante la época de verano.

Revisamos el refrigerador del cantante para descubrir la dieta tan efectiva que está haciendo y que le ha dado tan buenos resultados.

La entrenadora Claudia Molina nos explicó cómo dormir mal, estar mucho tiempo frente a la computadora y usar tacones puede crear una posición incorrecta del cuerpo. Aprende a corregir tu postura con estos ejercicios.

La doctora Janeth Ceja asegura que vivir en una ciudad grande puede afectar su salud física y mental, debido a la contaminación, la congestión y la rapidez de la vida. Vea los consejos para mantenerse saludable en estos lugares.

El actor abrió su corazón y después de algunas confesiones intentó que nuestro conductor se convirtiera en un atleta de alto rendimiento.

El entrenador personal Gil Cuero explica la rutina de ejercicios que puede hacer diariamente utilizando únicamente una pesa y su cuerpo. Esta actividad física debe ir acompañada de buena alimentación para ver resultados.