La instructora Isabel Rodríguez nos comparte un entrenamiento diseñado para que las mamás quemen calorías y disfruten tiempo con sus hijos.

Estudios recientes han comprobado que la actividad física ayuda a retrasar enfermedades mentales y promueve la convivencia.

Mucho se habla sobre los beneficios del ejercicio, pero si usted es una persona de la tercera edad, antes de comenzar por primera vez este régimen, debe consultar con su doctor y hacerle preguntas específicas.

Una experta comparte su experiencia y un entrenamiento que les puede ayudar a las madres a mejorar su físico, quemar calorías, y recuperar el autoestima; mientras disfrutan un momento especial con sus bebés.

Jackie Guerrido fue la encargada de probar varios aparatos tecnológicos que se encuentran disponibles en el mercado para comenzar a ejercitarte.

El programa cuenta con un laboratorio en el que trabajan día a día por cultivar las mentes de los próximos científicos latinos para iniciativas en ciencias, física y matemáticas.