Forma Física y Ejercicio
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Emiten recomendaciones para protegerse de las altas temperaturas
Autoridades piden a residentes cuidarse de las altas temperaturas y realizar actividades físicas en las primeras horas del día; ya que bastan 100 grados para deshidratar a una persona.
Cubii, la primera bicicleta elíptica inteligente para ejercitarse en el trabajo
Para empezar a pedalear, debe conectarla a punto de electricidad y descargar la aplicación a su teléfono celular, donde se monitoreará su actividad física diaria. Su costo es de 350 dólares.
Muscle Beach, la competencia de fisiculturismo realizada en Venice
La puertorriqueña Carmen Webb, de 52 años de edad, manifestó que le encanta la práctica de este ejercicio gimnástico. Las categorías del evento se dividen en novatos y profesionales.
Correr al menos cinco minutos diarios podría alargar la vida, según un estudio
La investigación, que analizó a más de 55,000 personas, asegura que realizar esta actividad física reduce considerablemente el riesgo de muerte y problemas cardiacos.
Promesas del futuro: David Benavides
David Benavides nos habla sobre el origen de su determinación y la forma en la que ha entrenado para avanzar en su carrera.
Así se juega el béisbol para ciegos y débiles visuales en Cuba
Este grupo de invidentes utiliza unas reglas muy especiales para poder practicar el deporte de la ‘pelota caliente’, porque una discapacidad no frena al verdadero fanático. Ellos entrenan varias veces a la semana con la ilusión de poder participar en los Juegos Paralímpicos de 2020.
LO MEJOR DE univision

“El ritmo de la vida crea en nosotros la noción de que no debemos dedicar tantas horas a una actividad supuestamente improductiva. ¡Qué equivocados estamos!”.
