La sexóloga Myriam Balbela aseguró que los ejercicios aeróbicos (Correr, saltar, brincar a la cuerda y nadar, entre otros) son fundamentales para un buen desempeño sexual ya que estos aumentan la hormona oxitocina. También recomendó hacer lagartijas, en los hombres fortalece la parte superior del cuerpo y en las mujeres las piernas, fundamentales en el acto sexual.