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¿Borrón y cuenta nueva? Jorge Medina cambió el alcohol y los excesos por el yoga y el ejercicio
El cantante asegura ser un hombre renovado y ha decidido seguir un camino más espiritual y enfocarse en su carrera como solista.
Los corredores latinos más destacados en la Maratón de Chicago
Las estrellas del día fueron los corredores, que luego de semanas de entrenamiento vieron la meta final. Madaí Pérez, considerada la más veloz de Latinoamérica, se llevó el cuarto lugar. La mexicana dice que tiene una conexión muy estrecha con Chicago.
Asistentes a la Maratón de Chicago fueron revisados minuciosamente como medida de seguridad
Más de 40,000 atletas corrieron la Maratón de Chicago. La policía reporta que no hubo incidentes violentos durante este evento deportivo. Antes de que la carrera arrancara, el equipo de seguridad de los organizadores revisaban minuciosamente, tanto a los maratonistas, como a las personas que asistieron a alentarlos.
Correr es bueno para su cerebro, según estudios
Dicen que correr es un buen ejercicio para el corazón y los músculos, pero hay otro beneficio más que no se menciona, y es que podría ser bueno para su cerebro. Investigadores de la Universidad de Arizona encontraron que esta actividad mejora la conectividad de partes del cerebro que pierden atracción a medida que envejecemos.
La mujer que pasó de sufrir de hipometabolismo a ser instructora de acondicionamiento físico
Fuerza, disciplina y ejercicio son palabras que acompañan desde hace más de una década la vida de María Guerra. Tras su primer embarazo comenzó a padecer de hipometabolismo y llegó a pesar hasta 100 libras. Ahora tiene su propio gimnasio en Irvine, California, donde ha transformado otras vidas.
Claudia Molina te enseña cómo hacerle un 'makeover' a tu menú para bajar de peso
¿Quieres bajar de peso, quemar grasa y lucir un cuerpazo como el de Claudia Molina? Entonces escucha estos consejos de la guapa colombiana para darle un 'makeover' a tu menú y alimentarte saludablemente de una vez por todas.
