Con una nueva ruta de tres millas se realizó esta actividad por primera vez en esta zona, para la cual se cierran las calles al tráfico de vehículos para dar libre acceso a los amantes de las caminatas, bicicletas, patinetas, así como a las personas en sillas de rueda.

Uno de los creadores de esta combinación de artes marciales, que cada día gana más popularidad en el mundo entero, y especialmente entre los cubanos de ambos lados del estrecho de Florida, revela los beneficios y exigencias de este tipo de pelea desde su lugar de entrenamiento en Kendall.

Cientos de alumnos de las escuelas públicas de Chicago celebraron este sábado la conclusión del programa educativo, único en el país, que le permite a los jóvenes participar de diferentes disciplinas deportivas después de clases.

Algunos cambios en la técnica pueden ayudarte a ser mucho más rápido, con menos esfuerzo. Un investigador sobre el tema da consejos para lograrlo.

El entrenador Gil Cuero explica una serie de ejercicios que se pueden realizar en casa y que le ayudará a que la parte superior de su cuerpo se vea mejor al momento de disfrutar el verano. La rutina no le quitará mucho tiempo.

EL doctor Juan Rivera explicó que tener el deseo de comer constantemente no es producto de una bacteria como muchos piensan y dijo que el no bajar de peso tan rápido tiene que ver con los hábitos alimenticios.