Forma Física y Ejercicio
Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio
LO MÁS RECIENTE
Claudia Molina les enseñó a Karla y al chef Jesús a tonificar sus músculos con una banda elástica
Con sólo una banda elástica podrás conseguir ese cuerpo que siempre has soñado, solamente necesitas aprenderte esta efectiva rutina de Claudia Molina, ¡y listo! ¡Cuerpazo para siempre!
Una madre latina de Chicago logró bajar 65 libras comiendo más verduras y cambiando de hábitos
Una inmigrante de 39 años y madre mexicana demostró que querer es poder y en menos de seis meses consiguió su objetivo.
Cuerpazo para siempre, el método que propone Claudia Molina para mantener la figura
La experta en entrenamiento físico presenta su libro Cuerpazo para siempre, en el que presenta una guía para que las personas se ejerciten, sean más saludables y además mantengan la figura.
Cuatro dispositivos tecnológicos que le ayudarán a sus hijos a ejercitarse
El experto en tecnología José Xicohtencatl nos explica cómo funcionan wearables (tecnología vestible) como LeapBand, Kid Power Band de Unicef, Lumo Lift y Nabi Compete.
Esta es la mejor rutina de ejercicios para aplanar el vientre y quemar toda la grasa abdominal
Claudia Molina reveló cuál es la rutina de ejercicios que ella misma hace para quemar la grasa acumulada en el abdomen y aplanar el su vientre. ¡Inclusive la puedes hacer durante horas de trabajo en tu escritorio!
Esto es lo que Shakira hace para tener un "abdomen de acero"
La cantante colombiana muestra que para mantener su figura el dolor es necesario.
