Según Nilson Rosado, del centro de control de peso New Life, antes de comenzar cualquier régimen alimenticio es necesario que el cuerpo se desintoxique. Además, recomienda tomar a diario una cucharada de vinagre de manzana diluida en agua porque esto ayuda a catalizar y a metabolizar las grasas. Escuche más recomendaciones en el informe.