Dietas
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Filete de salmón al ajillo | Reto 28
Esta receta es muy saludable por su alto contenido proteico y vitamínico, además del famoso Omega-3 que beneficia el funcionamiento del corazón, el cerebro y las articulaciones.
LO MÁS RECIENTE
Crema de calabaza | Reto 28
Esta crema de calabaza es muy rica en fibra, por lo que te dejará una sensación de saciedad prolongada.
Rollitos de pavo y queso | Reto 28
Este snack no toma nada de tiempo en prepararse y puedes llevarlo a donde sea.
Avena con frutas silvestres y granola | Reto 28
Este desayuno tiene todo lo que necesitas para comenzar el día. Además es delicioso.
Ensalada verde con pepinillos | Reto 28
Es una de las ensaladas que se preparan más rápido en este reto; además es fresca y tiene mucho sabor.
Atún con cebolla morada | Reto 28
Una cena refrescante, ligera y con pocas calorías que puedes preparar en unos pocos minutos.
Quinoa con carne y vegetales | Reto 28
Este plato es suculento y muy beneficioso al combinar la fibra de la quinoa con los nutrientes de la carne y las verduras.
