La conductora dominicana le dio la bienvenida a la escritora Ingrid Macher para saber cómo crear el mapa de sus sueños. ¿Qué debemos tomar en cuenta a la hora de diseñarlo? Sigue paso a paso estos consejos y prepárate para atraer todo lo bueno que deseas en el año que está por comenzar.
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El vinagre de manzana, el ajo y el té verde son tres ingredientes naturales que ayudarán a fortalecer tus uñas e impulsar su crecimiento. Te decimos cómo utilizarlos para sacar provecho de todos sus beneficios y lucir unas manos fantásticas

Te decimos cómo enfrentar y prevenir el Body Shaming en reuniones familiares, especialmente en las fiestas de fin de año. En este video encontrarás estrategias y consejos para manejar mejor los comentarios no deseados sobre tu cuerpo.

Cada persona es diferente y tiene necesidades de hidratación puntuales para que su cuerpo funcione. Si quieres saber cuánta agua deberías estar tomando realmente aquí te dejamos una guía con algunas recomendaciones

Beber una taza al día te ayudará a reducir la inflamación y acelerar el metabolismo de tu cuerpo gracias a compuestos como sus antioxidantes. Descubre estas y otras formas en los que esta bebida ancestral beneficiará tu salud a continuación

Tomar té negro con regularidad tiene grandes beneficios para la salud gracias a que es rico en antioxidantes. Tan solo una taza recuperarás energía y ayudarás a tu cuerpo a reducir el estrés, entre otros beneficios.