Además de incluir fresas y crema de cacahuate, contiene una dosis de café que lo convierte en uno de los batidos más deliciosos para beber antes de hacer cualquier rutina de ejercicio.

Esta serie de ejercicios caseros te ayudarán a trabajar todo el cuerpo en poco tiempo, así tu entrenamiento y cuidado de condición física no se verán afectados si todo el día andas a prisa.

Este tono durazno será la estrella en los próximos 12 meses. Adelántate a las tendencias y descubre cómo este color nos invitará a conectar con nosotros mismos y las personas que nos rodean en busca de nuestro bienestar. ¡Conócelo!

La doctora Estefanía Maurer, geriatra en Altamed, señala que la importancia de prevenir la diabetes radica en el hecho de que ésta es una enfermedad crónica, que no se cura y que puede afectar la vista, la piel y otros órganos de manera significativa. De acuerdo con la experta, la investigación demuestra que caminar proporciona varios beneficios, pues estimula positivamente el corazón, los pulmones y los músculos.

El olor a pino, canela, galletas recién horneadas y a cítricos son aromas que están presentes durante las fiestas de fin de año. Aprende cómo afecta la psicología del aroma a nuestros recuerdos y descubre cómo hacer que tu hogar este colmado del mágico olor de la Navidad.

La decoloración en tus panties es un fenómeno bastante común que experimentan muchas mujeres, pero del que no se habla abiertamente. Te decimos qué lo causa y cuándo es motivo de preocupación