¿Te ha pasado que llegas a un lugar y "sientes" un ambiente pesado o una mirada extraña? Probablemente eres una persona muy perceptiva a las energías que te rodean y terminas "absorbiéndolas". Te compartimos algunos tips para que eso no te suceda y tu energía positiva siembre esté protegida contra malas vibras.

Nosotros y todo los que no rodea es energía; Ana Mercedes Rueda, nuestra coach espiritual, te comparte algunos consejos importantes para blindarte energéticamente y no absorber malas vibras. Aplícalos todos los días y eleva tu bienestar espiritual.

En gran parte de los casos, los dolores del lado derecho de la espalda indican alguna lesión en los músculos, ligamentos y/o tendones. Sin embargo, también pueden estar relacionados con infecciones de riñón o enfermedades ginecológicas.

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Estos ejercicios de estiramiento que te ayudan con el dolor de espalda y cuello en esos días en que pasas mucho tiempo sentado por trabajo.

Si eres de los que les pasan una cosa mala tras otra y no sabes cómo recuperarte de esa racha, la conferencista Christy Muller explicó cómo reenfocar, canalizar y ventilar el dolor para resplandecer en medio de la oscuridad y alcanzar una mejor versión de ti.

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Creer que una persona es más feliz, valiente, estética y exitosa por habitar en un cuerpo delgado es una de las muchas maneras en que se manifiesta la gordofobia, el rechazo, odio y violencia a personas de cuerpos grandes.