Estos ejercicios de estiramiento que te ayudan con el dolor de espalda y cuello en esos días en que pasas mucho tiempo sentado por trabajo.

Si eres de los que les pasan una cosa mala tras otra y no sabes cómo recuperarte de esa racha, la conferencista Christy Muller explicó cómo reenfocar, canalizar y ventilar el dolor para resplandecer en medio de la oscuridad y alcanzar una mejor versión de ti.

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Creer que una persona es más feliz, valiente, estética y exitosa por habitar en un cuerpo delgado es una de las muchas maneras en que se manifiesta la gordofobia, el rechazo, odio y violencia a personas de cuerpos grandes.

¿Te han dicho esta palabra por lucir tu cuerpo en bikini o llevar un vestido ajustado? Las mujeres no somos valientes por mostrar nuestro cuerpo, sea cual sea nuestra talla ,y estas son las poderosas razones de por qué esta palabra está mal usada.

El número de cepas es muy importante, por eso te compartimos el mejor consejo para leer correctamente el empaque y saber elegir los mejores probióticos para beneficiar tu salud.

Cuando vayas a comprar un cristal, déjate guiar por tu intuición. Siente si ese cristal en especial te “jala”. Si esto te sucede, ¡es porque ese es el cristal que debes comprar! Te contamos más sobre los cristales energéticos y cuáles son los mejores para atraer energía positiva a tu vida.