No es un mito: el té de jengibre no solo ayuda a acelerar el metabolismo, también es ideal para eliminar las molestias de una migraña, los cólicos menstruales y acelerar tu digestión. Descubre los beneficios para tu salud que te brinda el jengibre.

Cada vez que sientas ansiedad, inseguridad o temor, realiza esta técnica de "abrazo mariposa" para una regulación emocional por 1, 5 o 10 minutos. ¡Inténtalo!

Debido a que no se recomienda el uso de medicamentos durante esta etapa de la maternidad, un complemento como el té de jengibre y miel para estimular la lactancia es una buena forma de optimizar el organismo de forma natural y así beneficiar tanto la salud de la madre como la del bebé.

Tras la pandemia del coronavirus muchos niños y adolescentes empezaron a experimentar depresión, cambios en su estado de ánimo o problemas en casa. Para cuidar la salud mental de ellos, el Departamento de Educación del Estado Santa Clara creó espacios seguros en las escuelas a través de centros de bienestar. Te contamos cómo operan y de qué forma han ayudado a cientos de menores.

Te compartimos un tutorial para crear tu propia vela para atraer energía positiva a cada espacio de tu hogar, ¡es facilísimo y económico! Dile adiós a la mala suerte.

La doctora Denise de Alba, podóloga de Kaiser Permanente, explica que una de las claves para prevenir ese tipo de dolencia es escoger el calzado adecuado, pues muchas veces las personas se inclinan más por el estilo que por la comodidad. Señala que un buen zapato debe contar con el soporte suficiente para cuidar los ligamentos y tendones del pie.