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6 pruebas mentales para conocerte mejor
El cerebro es un músculo que, como el resto del cuerpo, hay que entrenar todos los días y existen pruebas especiales para hacerlo.
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Ser positivo todo el tiempo no es tan bueno como parece ¿Qué es la positividad tóxica?
Es cierto que debemos enfrentar los retos diarios sin importar lo que ocurra, pero eso no significa que debamos permanecer siempre positivos ante la adversidad y negar que las cosas puedan estar mal.

Una monja compartió 10 consejos para sobrellevar los días de encierro y son fáciles de seguir
La pandemia hizo que varios países tomaran la decisión de mantener una cuarentena, para evitar la propagación del coronavirus.

¿Quieres tener buena salud? Enójate 30 minutos diarios
Tener malhumor no siempre significa algo malo en nuestra vidas, sino todo lo contrario: un poco de enojo diario podría ser benéfico.

Cómo evitar que tus hijos hagan berrinche durante la cuarentena (y cómo controlarlos)
Los berrinches son manifestaciones que los niños expresan al sentir frustración, ira, miedo o tristeza. Este tipo de conductas suelen surgir cuando los pequeños no encuentran las palabras para transmitir sus sentimientos, y suelen aumentar cuando están aburridos o encerrados.

El acoso afecta tu salud mental: te explicamos por qué pasa
La Organización Internacional del Trabajo identifica el acoso sexual como una manifestación de la discriminación de género y como una forma específica de violencia contra las mujeres. Es una acción que provoca que la persona atacada se sienta ofendida, humillada e intimidada.

Llorar puede ayudarte a adelgazar: aprovecha el lado positivo de que te botaran
Terminar una relación puede ser una de las experiencias más dolorosas y tristes en la vida. Además de generar sentimientos de tristeza, angustia y dolor; además, está comprobado que es el momento en el que más lloramos y tenemos pensamientos tristes.













