De acuerdo con el Departamento de Salud de Maryland, uno de cada 20 pacientes con necesidades psicológicas tiene pensamientos suicidas. La línea de ayuda 988 está disponible las 24 horas del día y por este medio recibirás atención personalizada. "Queremos hacerle saber a nuestros jóvenes que aquí estamos para brindarles la ayuda que necesitan", afirma el pastor Joel Ovando. Para recibir consejería en momentos de crisis puedes comunicarte al 703-568-2448.

El Dr. Juan Rivera comparte las señales de tus hábitos diarios que te estarían indicando que estás comiendo por ansiedad, un trastorno alimenticio que deja varias consecuencias como el cansancio y aumento en la grasa abdominal. Toma nota y mira cómo puedes combatirlo.
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Padecimientos como la ansiedad pueden provocar ataques de hambre y derivar en aumento de peso, cansancio y más. El Dr. Juan Rivera explica cómo combatir este problema con remedios naturales, los cuales también pueden ayudar a reducir el colesterol alto.
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Por muy ergonómico que sea tu espacio de trabajo, uno de los daños colaterales de la vuelta a la oficina tras el final del verano y las vacaciones es lo que sufre el cuerpo cuando se le obliga a pasar un montón de horas amarrado a la silla. Estas son las consecuencias, y este es el remedio.

La psicóloga Erika Monrroy explica porque la depresión y ansiedad aumenta en jóvenes universitarios, además detalla los principales síntomas y comparte los recursos disponibles en la región para ayudarlos.

Los casos de ansiedad entre los niños son muy comunes en el regreso a clases. Y, en la actualidad, están derivados de hechos violentos que se han registrado como balaceras además de la pandemia del covid-19. Guadalupe Fernández de la organización Children at Risk nos comparte una serie de consejos para que los padres sepan cómo enfrentar esta situación.