Ansiedad
Ansiedad: Últimas noticias, videos y fotos de Ansiedad
¿Padeces ansiedad? El mindfulness o atención plena es tan efectivo como la medicación para aliviarla, según un estudio
Las personas que recibieron un curso de ocho semanas de intervenciones basadas en atención plena o mindfulness experimentaron una disminución en sus niveles de ansiedad equivalente a la de aquellos que tomaron un ansiolítico común, y sin efectos secundarios. Explicamos por qué funciona.
LO MÁS RECIENTE
¿Es seguro combinar el Will Powder con medicamentos para la ansiedad?: Dr. Juan lo aclara
Will Powder es uno de los productos naturales de Santo Remedio, que ayuda a reducir la ansiedad y el Dr. Juan Rivera respondió a la pregunta de si un paciente que esté en un tratamiento con medicamentos para dicho padecimiento puede consumirlo también.
Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
“Aumento de ansiedad y depresión”: ¿qué efectos psicológicos pueden generar recientes tiroteos en niños? Experto analiza
El doctor Jorge Partida, jefe de psicología del Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles, se refirió a los recientes tiroteos que han afectado a California y otros estados de EEUU y explicó cómo estos hechos afectan psicológicamente a niños. “Veremos un aumento de ansiedad y depresión. Los menores pueden tener problemas para dormir, de comportamiento y retención de información”, dijo el experto, quien recomendó a los padres estar pendientes de sus hijos y hablarles del tema. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Disfrutar de la naturaleza reduce la necesidad de medicarse contra muchos trastornos de salud, sugiere un estudio
Salir a parques, lagos, bosques y otros espacios verdes de 3 a 4 veces por semana estuvo asociado a un menor uso de fármacos antihipertensivos, psicotrópicos y contra el asma en una investigación en la que se consultó a miles de personas.

“Era agorafóbico”: otra revelación del príncipe Harry en sus memorias
En la esperada autobiografía cuyo lanzamiento oficial es el 10 de enero, el príncipe Harry relata angustiosas situaciones que vivió debido a este trastorno de ansiedad y del que su hermano mayor, William, fue testigo. ¿Cómo puede el hijo del rey Carlos III sufrir de agorafobia cuando se le ha visto en tantos eventos públicos? Expertos lo explican.

¿Tuviste un mal año? Estos ejercicios pueden ayudarte a dormir mejor. Ponte a prueba con este test
Las bondades del ejercicio para la salud cardiovascular, la osteoporosis o contra el insomnio, entre otras cosas, se hicieron todavía más evidentes en 2022. Hacer más ejercicio es el propósito número uno cuando comienza el año, y sobran razones para ello. El primer paso es estar bien informado: ¿cuánto sabes sobre el tema?
Recursos disponibles para cuidar tu salud mental durante esta temporada
Problemas como la depresión o la ansiedad pueden surgir durante esta época del año, por lo que es muy importante cuidar de nuestra salud mental, por lo que debes saber que existen líneas de ayuda, gratuitas, por si tú o alguien que conoces, las necesita.






