El exvocalista de La Original Banda el Limón dejó un enigmático mensaje por Twitter, poco después de que la hija de Jenni Rivera revelara en su manuscrito que él supuestamente la violentó en una ocasión y que era adicto a la cocaína y alcohol.

Desde que era muy pequeña, Marilyn Mendoza sentía mucho enojo y tristeza, a tal punto que, con el paso del tiempo, estos problemas le impedían desarrollar su vida de forma cotidiana, por lo que tomó la decisión de buscar ayuda. "Un psiquiatra me dijo que yo tenía depresión bipolar, un tema que no es fácil de hablar en nuestras familias. Quiero recordarles que esto no es algo que se va a solucionar de un día para otro, pero no es el fin del mundo", afirma.

Probablemente experimentas preocupación, estrés o ansiedad todos los días. Quizá muchas veces al día, en los tiempos que corren. Sin embargo, son cosas distintas. ¿Sabes identificar la diferencia y cómo lidiar con ellos? Ponte a prueba.

La salud mental es algo serio y que necesita tratamiento si se ve amenazada. Te decimos a dónde llamar para buscar ayuda si tienes depresión, ansiedad o una emergencia relacionada con este tema.

Muchos niños presentan diferentes niveles de estrés y ansiedad debido a los cambios en la rutina escolar por la falta de personal a consecuencia del coronavirus. Ante esto, una experta nos dice cómo mantener a tus hijos motivados para ir a la escuela.

Hacer más ejercicio es el propósito número uno al comienzo del año, y sobran razones: tiene mil y una ventajas para la salud física y mental. ¿Cuánto sabes sobre el tema? Ponte a prueba.