Correr, sobre todo con un grupo, puede ayudarnos a sobrellevar el estrés y el malestar cuando nuestro sentido de identidad se ve cuestionado en el trabajo.

El hondureño Alexander Maldonado asegura que logró salir de la depresión gracias a la autoayuda. “Cada vez que me miraba al espejo me miraba algo diferente que por años no lo veía. Todos aquellos aspectos que me miraba mal, poco a poco los estoy queriendo”, dijo. El hombre recomienda que se deben soltar las cargas negativas y perdonar a todos. “En su casa está el mejor refugio a todas esas inseguridades”, sostuvo. Si estas en Dallas y quieres buscar ayuda comunícate al 988.

Gracias a una sociedad con “Educated Canines Assiting with Disabilities”, llega al Sistema de Salud Jackson Memorial de Miami un perro labrador que ayudará a pacientes a combatir el estrés y la ansiedad.

El cardiólogo respondió a una pregunta sobre si la ansiedad puede provocar algunos problemas gastrointestinales como reflujo, acidez y hasta síndrome de colon irritable y también aclaró que puede manifestarse de otras maneras como presión alta y migraña.

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El tío de Clara Chía Marti fue abordado por el show español 'Fiesta' y se le preguntó de manera directa si era verdad que la novia de Gerard Piqué fue a dar a un hospital ante un supuesto ataque de ansiedad tras los ataques de Shakira en su nueva canción. Esto respondió.

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La señora Verónica pide la ayuda de la comunidad para encontrar a su hija Vanessa Gay, de 21 años y quien desapareció el pasado 2 de enero. Explica que la joven sufre de ansiedad y depresión, por lo que teme por su salud y le aterra pensar que pudiera ser víctima de tráfico.