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LO MÁS RECIENTE
Alessandra Rosaldo habla de los padecimientos mentales que enfrenta: "Estarían mucho mejor sin mí"
La esposa de Eugenio Derbez habló de los dos trastornos que padece y con los que tiene que lidiar diariamente. Alessandra Rosaldo pensaba que tenía un problema estomacal, pero resultó que era algo de su salud mental.
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Ime Tuñón sobre perturbador video autogolpeándose ante Julián Figueroa: es un “ataque de ansiedad”
Imelda Tuñón habló sobre el video filtrado en el que aparentemente se autogolpea contra el piso mientras su ahora fallecido esposo Julián Figueroa la graba advirtiéndole que “si lo ataca” se irá a la “cárcel”. El material ha provocado un nuevo escándalo en la vida de la viuda del hijo de Maribel Guardia.
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Salud mental: ¿Cómo hablar con mis hijos sobre las redadas migratorias y la posibilidad de una separación familiar?
La
psicoterapeuta Liliana Wolf nos comparte algunos consejos para hablar con nuestros hijos,
niños o adolescentes. Entre ellos, recomienda tener en cuenta la etapa en la que están los menores para saber cómo abordar los temas,
mantener la calma como padres y hablarles sobre el plan que se tiene para que se sientan protegidos y seguros.
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¿Cómo cuidar nuestra salud mental cuando las noticias dejan de informar y empiezan a agotarnos?
Las malas noticias están en todas partes, y entre titulares alarmantes y notificaciones constantes, el estrés se acumula. Una especialista explica cómo proteger la salud mental sin desconectarse del mundo.
Temor a la separación familiar afecta la salud emocional de inmigrantes en Estados Unidos
Los constantes operativos migratorios causan temor en comunidades inmigrantes, donde muchas personas evitan acudir a parques, centros comerciales, restaurantes e incluso a sus lugares de trabajo. "Genera estrés y ansiedad", comentó una inmigrante que asegura vivir con miedo a una detención. Especialistas recomiendan buscar apoyo en organizaciones de ayuda como LULAC, Raíces y Camina ATX. En contexto: Temor a la separación familiar afecta la salud mental de esta madre inmigrante.
Cómo los espacios personales en casa pueden ayudar a manejar el estrés diario
Los espacios personales en casa puede ser un apoyo efectivo frente a la presión diaria, cuidando tu salud mental.
