La psicóloga María Berardi dijo que es común sentir miedo y ansiedad tras hechos como el tiroteo que dejó varios niños muertos en Texas. Por lo anterior, aseguró que es importante conversar, sacar esas emociones, así como caminar, tener contacto con la naturaleza y reunirse con seres queridos. Asimismo, la experta aconsejó a padres hablar con las escuelas sobre los planes de seguridad que tienen y que garantizan la protección de menores.

Una psicóloga exhortó a las familias que tienen miedo o ansiedad debido al reciente tiroteo en Uvalde, Texas, que busquen ayuda de un profesional antes de tomar una decisión que afectaría el futuro de los niños.

Después de escuchar el testimonio de Carolina Sandoval sobre la ansiedad que ha afectado su vida durante años, el psicoterapeuta Alfredo Hernández explicó en que consisten los tipos de estrés, cómo identificar un ataque de ansiedad y detalló al doctor Juan Rivera cómo enfrentar un episodio así cuando se presenta en una situación peligrosa.

La presentadora y locutora platicó con el doctor Juan Rivera del nuevo documental que lanzó para narrar su experiencia con una enfermedad mental que afecta cada vez a más personas. Carolina Sandoval contó su propia experiencia lidiando con el padecimiento que la ha hecho pensar que está a punto de morir.

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La pandemia del coronavirus ha agravado los problemas mentales de millones de personas en el mundo. Ahora los diagnósticos de depresión y ansiedad son más comunes y muchos hispanos los padecen en silencio. En el mes de la salud mental, Laura Romero, experta en el tema, explica cuáles son las diferencias entre estar desanimado y padecer algo mucho más serio. Más noticias en Univision.