Chiqui Delgado regresó a Despierta América con su nuevo segmento Mejora Tu Vida Con Chiqui, en el que presentó a la doctora en medicina oriental María Laura Rainer, quien te da diferentes técnicas como el 'grounding' que puedes realizar en cualquier lugar para liberar a tensión y deshacerse de los pensamientos que causan angustia.

Tras ser diagnosticada con trastorno bipolar y hablar públicamente de su depresión y ansiedad, la cantante desea que se enseñe sobre salud y cuidado mental en las escuelas para erradicar los prejuicios y falta de información de estas enfermedades.

Los rebrotes del coronavirus y la aparición de nuevas variantes como la ómicron han generado incertidumbre entre diversas personas de todas las edades. Por eso, la terapeuta Karina Mejía entrega algunas recomendaciones para tratar estos problemas y mantenerse en equilibrio. "Es normal tener miedo, estar infectados no significa muerte, hay que tener esto en claro para evitar pensamientos catastróficos", dijo.

La intérprete de 'Se te salió mi nombre’, María León reflexionó acerca de la salud mental y la importancia de acudir a terapia con un profesional.

En el mundo del modelaje también se ha vivido este tipo de confesiones. Mira el video de abajo. Ahí la supermodelo Bella Hadid confesó en medio del llanto un gran mensaje en torno a su salud mental.

Una encuesta de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría revela que los latinos sufren más estrés y ansiedad por las festividades que otros grupos demográficos. Casi 1 de cada 3 admitió que anticipa estar más angustiado que en 2020.

Los expertos advierten que en la actualidad se están viendo cifras alarmantes de problemas de ansiedad, depresión e intentos de suicidio. Al respecto, el doctor Jorge Partida asegura que en Los Ángeles se están creando grupos sociales por medio de plataformas virtuales, al igual que desde el Departamento de Salud Mental se incentivan espacios con artistas para que los jóvenes se expresen.